癌症患者的露卡素有机生活(下)
(2009-01-14 22:31:36)
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分类: 癌症患者的有机生活 |
营养素:
(1)抗氧化剂:除了补充多种维生素矿物质(每日一次),大剂量抗氧化剂组合非常必要。由于体内毒素超载和代谢障碍,氧气不能在细胞间顺利流动,癌症病人的问题是缺氧和氧化并存,部分细胞严重缺氧,部分细胞氧化过度,尤其是那些接受放疗或化疗的病人。
抗氧化剂组合包括维生素A、维生素C、维生素E、硒、锌、辅酶Q10和葡萄多酚等等。维生素C最好是以含维生素P的复合形式,每日总量1到3克。同时服用大剂量天然β-胡萝卜素(每日总量1万到2万国际单位)和维生素E(每日总量200到600国际单位),补充硒(每日总量100-200微克)和锌(每日总量25-50毫克)等矿物质,以及辅酶Q10(每日总量100-200毫克)、葡萄多酚(每日总量100-200毫克)。(检查多种维生素矿物质与抗氧化剂组合,避免重复补充。)
(2) 深海鱼油:每日3次,每次1,000-2,000毫克。深海鱼油富含DHA和EPA(欧米伽3脂肪),可以长期服用。
(3) 消化酶:胃蛋白酶和各种胰酶。按照产品说明服用,维持六个星期。消化酶可以帮助癌症病人恢复食欲,避免“消耗综合症”:当癌症病人食欲严重下降时,体重会急剧下降,癌细胞却可能加速生长。
(4) 膳食纤维:每日3次,每次10-20克。维持六个星期。
癌症病人一定要选择高品质的、不含毒素的和容易溶解吸收的品牌营养素。
癌症病人禁止使用的食品和用品:
人造食品:几乎所有人造的或合成的食物,包括罐装的、冰冻的、精制的、腌制的、熏制的、含反式脂肪的、油炸的,均禁止食用。首选有机新鲜全食品。
糖和淀粉:避免所有精制糖、含糖食品、精制淀粉、含精制淀粉食品。用有机全麦类和全谷类代替。
乳制品:所有普通乳制品,如牛奶、酸奶、奶酪、奶油、冰淇凌和黄油,避免食用。
调味品:避免各种调味品,例如盐、酱油、味精、鸡精等。用天然海盐、苹果醋、柠檬汁和亚麻籽油代替。
烟酒咖啡:避免烟草、酒精、咖啡等刺激性物品。
化妆品:含氯化物、氟化物或合成化学物质的任何产品,例如溯口水、牙膏、口香糖、头发染色剂、美容院烫发、普通化妆品、腋部防臭剂、唇膏和香水等等,必须完全避免使用。用有机护理用品代替。
电器:避免使用所有产生电磁辐射的电器,包括手机、电脑、电视、电吹风和微波炉以及电磁炉等等。不要住进新装修的房子,不要住在有发射塔、接收站或高压电的附近。避免接触X光、CT或超声波,避免放疗。
炊具:避免铝、铜、铁、不锈钢、塑料或纸的炊具或餐具,用陶瓷或玻璃制品。
纺织品:避免化学纤维的,用全棉的、毛的或麻的制品。贴身纺织品用有机天然的原料。干洗过的衣服过几天再穿。
洗涤剂:避免合成化学洗涤剂,用肥皂或环保的、没有气味的洗涤剂。
药品:尽量避免或减少手术创伤和所有化学合成药物,包括各种不必要的化学抗肿瘤药、化疗、止痛药、抗生素和激素类药物等等。
附录 增加供氧的十大方法
为了改善氧代谢环境,增加氧气来源,我总结出以下十大方法:
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