有一年，遇到一位四十多岁的农村妇女，她看起来要比实际年龄要苍老得多。问她哪里不舒服，她说经常感到胸部刺痛，特别是来月经的时候，胸部特别胀痛，能用手直接摸到很明显的硬块。前些年他们村子里有几个人死于乳腺癌，她担心自己也患上了这种病，惶惶不可终日。

其实乳腺癌和乳腺增生并不难区分。乳腺增生患者的乳房肿块生长缓慢，质地较软，且多为双侧多发，大小不一，与皮肤及周围组织无黏连。而且增生的肿块受到体内激素周期性变化的影响，大小会随月经周期及情绪的变化而变化。乳腺癌则多见于中老年女性，肿块会在短时间内迅速增大，质地硬如石，多为单侧单发，易与皮肤及周围组织黏连，肿块大小与月经周期及情绪变化无关。

根据她的口述和气色，我告诉她，她的这种情况只是女性常见的乳腺增生。

“那乳腺增生会癌变吗？”她问我道。

其实，乳腺增生跟乳腺癌直接没有明显的相关性，发生癌变的可能性非常的小，只要用些活血的药，很快就能治好。

现在的女性很多都患有乳腺增生，那么到底是怎么惹上这种病的呢？中医认为，乳腺增生是肝郁气滞的结果。人体内的血液之所以能够周流全身，是因为气的带动。一旦气机不畅，血液就会凝滞。中医郁三结”的说法。是哪“三结”呢？

首先，向上郁结于咽喉部位，像慢性咽炎，经常感觉喉头有异物，吐不出又咽不下，中医称之为“梅核气”。此外，气机在咽喉部位郁结，还会引起甲状腺肿大、颈部淋巴结肿大、甲状腺瘤等疾病。

其次，中间郁结于胸部。从经络学的角度来讲，乳头属肝，肝经贯膈布协肋。肝气不舒，气血就会凝滞，瘀血堵在两协肋的肝经上，胸部就会产生刺痛。尤其是在生气的时候，刺痛就会更明显。如果得不到及时的治疗，就会成为实质性的肿块。所以，很多患有乳腺增生的患者也会伴随有月经不规律、痛经、咽喉不舒服等症状，原因就在于气机不畅了。

最后，向下郁结于胞宫，冲任失调，就会导致痛经、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。

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听我分析完后，哪位患者才恍然大悟。原来她的婆媳关系一直不是很好，经常一个人生闷气。前几年还做过子宫肌瘤切除手术。想不到生气的危害这么大。

其实不仅是家庭关系，现在很多白领女性工作压力大，同样容易产生抑郁情绪，这也是职场女性乳腺增生高发的原因之一。由此可见，想要预防和治疗乳腺增生就得从梳理肝气入手。

中医有句话叫“百病生于气”，而女性朋友多数比较情绪化，所以要学会在生活、工作中调节自己的情绪，放开胸怀，不要为一些小事斤斤计较。只有及时将不利的情绪化解掉，才能捍卫健康，远离病邪。

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推荐理气食疗方：消乳汤

原料：山楂15克，五味子15克，麦芽50克。

做法：将原料洗净放入药罐，加入高出药材2厘米的清水，大火烧开后，改用小火煎15~20分钟后停火，倒出药汁，然后再用相同的想法加水煎第二次。煎完后将头煎药和二煎药混合一起，分早晚两次服下。

功效：可起到疏肝散郁、化痰结、补肾壮阳之功，对于乳腺增生患者有很好的治疗效果。

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