​关于女人的形容词很多，例如“温柔试水”，“水灵灵 ”“温柔似水”等等，很多都是用水来形容女性的。为什么中国人喜欢把女人比喻成水呢？这是因为，在中国文化基因中女人和水都是属于阴性的特点。所以，中国人喜欢用“阳刚”之气来评价一个健康充满活力的男人，而以“阴柔”之美来称赞女人的温柔和美丽。

女人与血五行属阴，女人一生都是要养血

属阴的事物具有养育、下降、内敛、安静、孕育生机、抑制、晦暗、寒冷等特性。无论是女人还是血液，都具有一些属性阴的特点。因此，女人养生要养血。

血对女人来说是非常重要的，体内的血很足的女人，看起来面色红润，青春靓丽，更具神采，同时还可以保障经血的正常，并远离血虚。气血不足的话，会面色无华或晦暗萎黄，头晕眼花的，疲倦无神采。可以说血是女人最宝贵的“养分”，失去血的滋养会让女人的健康和美丽尽失。

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女人一生都处于失血的危机中

传统中医文化认为，“女人主血”“以血为用”，但是由于女性特殊的生理特点和天生的职责所在，使得女人一生都处在血流失的困扰中。为什么大多女性朋友都会有贫血的经历，或者说贫血喜欢光顾女人。根据调查统计大概有三成的比例。

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为什么女人比较容易贫血呢？

因为女人天生禀赋和后天的营养供给不足之外，还与女人的生理特点以及天生的职责有着重大的关系，如月经、怀孕、分娩和哺乳。

首先，女孩子进入青春期后，就开始月经初潮，随着以后每个月的月经来临，都要流失一部分的血液，如果月经不正常还会出现月经期长和过量的问题，体内的血液流失更多，月经期至少陪伴女人一生三分之一以上的人生。

女性作为社会家庭伟大的母亲角色，怀孕和分娩也是导致女性血虚的重要因素，因为女人在怀孕时，胎儿要吸收母体大量的营养物质来生长，分娩也是会伴随大量血液的流失，甚至还会面临大出血的危急情况。

为了宝宝的健康生长，大部分母亲都是坚持母乳喂养，我们看到宝宝吃的乳汁都是由伟大母亲血液生化而成的宝贵营养。

宝宝慢慢成长，大部分女性必须要肩负社会和家庭的双重负担，这些都会让女性的气血大量的消耗和流失，如果血液损耗与流失过多又补充不足的话，贫血状况就会产生。

可见，女人的一生都在血液流失的危机之中，同时，中医也告诉我们，女人主血 “以血为用”血液就是女人的本钱。可以说，女人守住一份血，就等于保留健康和美丽。

特别提示：中医认为，“气能生血”，气与血是密切相关的，气可以推动血液到身体五脏六腑和组织，因此，女人补血养血为主，也要兼顾补气。

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