原本计划只是暂停一个月的，谁知道停着停着就到了两个月，阶段性的几个项目目前都已经完成了，于是又重新开启了记录的时段，不出意外的话，依旧是每周一记，无论是否有大事，通过记录，总能够让自己在文字中发现一些问题，也是在不断地记录过程中持续优化个人的行为模式。

从国庆假期前最后一个节奏不正常的工作日开始，到考完中级经济师的周末止，在此期间兑现了很多年度计划，也让个人的行为模式从本年度开始的节奏中跳脱出来，当项目都结束的时候，才发现各种节奏都要回归到正常的节奏，毕竟能够保持着一种日精进的状态，才是让自己成长的最快的方式。

一、国庆假期

盼望着盼望着，终于迎来了国庆长假，因为订票和临近年休假的原因，本次国庆长假并没有制定出游的计划，从事后的结果看，最完美的安排应当是安排一场三天之内的短途旅行，尽管没有安排，但总体效果还是不错。假期嘛，总要以休息为主，因为没有出游，所以就参与了更多的家庭和朋友聚会，自然也就逃脱不了每天吃吃喝喝的局面。因为保持了适当的运动量和充足的休息，所以假期整体的节奏还是令人满意的，一是带娃探索了许多新的活动和场所，二是假期之前设定的计划和方案完成了七七八八。当然如果要评出整个假期效用最高的一件事情，那么大概率会选择10.02下午至晚间的社交活动。一是假期，心态十分放松，二是聚会的人，从萍水相逢到现在知根知底，也是因为很久没见，所以聊起来格外有氛围；三就是聚会的节奏，一方面是按照自己最熟悉的社交方式，另一方面无论是转场还是聊天内容都处于一种让人放松的状态，所以产生了极高的效用。当然整个假期效果不错还有一个很重要的原因就是个人的能量处于一个相对较高的水平，能够在相对平和的心态下灵活处理各种问题，而且也是基于对之后的一周及几周的内容有一个明确的预期。

二、沪杭之行

关于这场旅行，不仅是从年初开始酝酿，毕竟回杭州的计划在脑海中少说酝酿了三年，加之一个偶然的机缘巧合，于是在杭州之外叠加了上海，也算是对过去十年开端的一段回顾加一段致敬。尽管从目前个人的行为模式来看，已经看不出曾经的求学经历和工作经历带给自己的财富，但是深入一层又一层之后就一定会发现，在目前的行为模式之下一定会隐藏着那时候的很多痕迹。无论是生活的调性还是工作的节奏性都是在那个时候打下的基础。所以回去看看，总会有很多感慨。关于上海，关于自己的第一份工作，在各种复盘与总结中都曾经提到过，到目前为止对自己的影响也是相当清楚，那就是起点过于高大上，也过于标准和规范，以至于后面太多的工作都显得过于不规范，当然从好的一面来看，就是在自己还没有回归到那个标准之前，在工作这个层面就一直还有努力的动力；再来说杭州，算是除去家乡的第二故乡，虽然求学的时候没有对城市进行过多的探索，但是仍然难以抵挡一股亲切之感，毕竟是一座兼有自然风光和人文情怀的城市，而且求学的那几年，也算是到目前为止完全独立与自由的几年，只不过后见面因为机缘巧合没有能够留住这座城市，当然按照目前的规划，这也是自己将来奋斗的目标之一，有机会能够去杭州置业保留着一方净土与念想，也算是给自己一个交代。

总体来说，行程完成的还算圆满，基本完成了出发之前设定的计划，以为是对过去的一个交代或者完结，没有想到又开启了新的模式，一是关于工作的标准与个人的工作方向，回归到最开始的层面仍然是一个不变的主体；二是关于城市的选择，既然制定了或者说既然有了想法还是要很坚定地去执行的。

三、半马完赛

从开始跑马的第一年就暗暗立下目标要每年跑一个半马，可是没有想到疫情三年不仅跑马不见了，连个人的运动量都在呈指数级的下降，终于在痛定思痛之后于2023年恢复了运动的项目，从2月份开始到现在，果然整个人的精神状态好了很多，所以当半马开始筹备的时候自然是毫不犹豫的报名了。虽然在年初的时候也制定了月跑量计划，但是在真正执行起来却发现能够严格完成跑量的月份还是少之又少，不过在这一年折腾下来，却发现个人的总体跑量竟然超过当下APP记录以来最多的年份，所以就这样满怀信心的上场了。从刚上场的身体有些不适，到逐渐进入状态，到跟跑阶段的机械式跟随，再到最后的咬牙坚持，其实跑完了也就跑完了，当场并没有太多的不适和反应，反而是因为挑战自己成功略微有一点点的兴奋，但是没有想到跑马之后的两天竟然生病了，当然更多的是因为个人不注意而导致的消化系统病因，但是当疲劳叠加病情时，于是就真的坚持不住了，不过好在今年从年初到现在打下的基础一直不错，所以在半天的休息之后，就基本恢复如常了，与此同时，跑马的疲劳也基本得到了恢复。

从结果来看，每年一个半马的目标应当作为年度计划持续一下，同时为了确保半马顺利完赛，且能够较快的恢复最好的方法就是将年度目标拆解到月，再拆解到周，然后按照个人能够接受的条件和当下的身体素质，逐周完成跑量，虽然开始的时候可能不太起眼，甚至完成起来还有些困难，但是经过时间的积累，这些付出总会以另外一种方式进行汇报，一是基于之前自己对运动的理解和个人对运动后的感悟，二是增加运动量之后对身体状态和精神状态的条件，总之就是运动这项事情，谁参与谁清楚。

四、中经考试

关于中经考试从开始准备到最后进入考场，不能说准备的不太充分，只能说在这段时间里一直有这样一件事情压着，导致原本应当正常推进的很多项目都处于了暂时停滞的状态。总体来说，考试的难道不大，但是一是自己准备的不够充分，二是还没有找到特别合适复习方法，三是在考试之前的一段时间并没有能够让自己达到预期的状态，如果再叠加今年考试题目相对有些跑偏的情况那么这一波只能说是不好不坏了。不好是因为在准备阶段就没有达到自己的预期效果，而不坏则是因为考试的出题范围和出题难度都已经超过了自己的预期，所以只能是尽力完成了。不过从备考阶段到是能够对之前准备其他考试以及与之前在持续推进的节奏之间的差额中发现很多不足，比如就目前的状态来说，常规项目在保持一定效率的前提下其实已经挤占了不少的时间，再推进项目类的学习，就必然要安排出更多的空白时间来推进，所以对于学习类的项目还是需要重新规划时间，特别是在非工作时间段的优先级，有很多时候TT安排的很好，但是真的到执行阶段可能就会存在很大的执行误差，但是一次性进行纠正似乎也不太现实，更多地需要的是日积月累，然后慢慢从一个偏离的状态进入一个相对正常的状态。

既然已经考试结束了，那么接下来就该进入一种相对正常的状态了，无论结果怎样，这一条线仍然是不能放弃的一条线，该推进的项目仍然需要一直推进，就当下的情况来看，这一条线虽然暂时无法兑现，但是至少能够让自己的底线在不断提升。

五、写在最后

洋洋洒洒的写了这么多，既是对过去两个的总结，又是对未来时段的展望，毕竟项目的推进是需要行动的，再看看上一阶段写下的最后一篇周记，其实已经明白了目前行为模式中存在的弊端，一是计划与复盘仍然具有很重要的作用，所以仍然需要坚持进行；二是需要将更多的精力和体力分配到执行的层面，让自己保持一个高能量的状态，毕竟事在人为，只有事情开始做了，才能更好地发现其中的优势不足，才是开始一个从0到1的过程。