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[转载]你在过怎样的人生?戳中无数人的心

(2016-08-15 13:06:50)
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[转载]你在过怎样的人生?戳中无数人的心

【15分钟卸下压力的7个方法】每个人都有不知所措的时候,有时甚至感到压抑的时候。下面这些方法可以帮你优雅、内敛和积极地处理压力:1、勤锻炼2、常微笑3、多听音乐4、爱阅读5、尝试冥想法6、懂得感恩7、深呼吸。

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2016-03-10

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