本来，作为2017年的第一马，顺利完赛，开了个好头，已经是不错的结果，然而，这几天连续雾霾，天气异常燥热，加上生理期也格外烦躁，所以，总觉得有遗憾。

说来，在两周时间内跑两个全马，这是以前没有机会尝试的，所以，没有经验，在深圳马过后的几天，打完球的一个下午，突然头晕起来，坐着走路时，都有晕眩感，我特别害怕，赶紧暂停了跑步，我觉得可能是赛后输送氧气的细胞不够，导致脑部供氧不足。因此，在间隔的两周里，只跑了寥寥几个5公里。而肠胃在出发前一天突然出了状况，晚上睡觉时竟然疼醒了，第二天吃了保济丸。当天下午到了厦门，入住后，去会展中心领装备，然后去曾厝安走了一圈，虽然是打车来回，但边逛边吃，沙茶面、蚵仔烙，我已经尽量少吃的了，但还是吃得很杂，等到了晚餐时间，快饱了，随便吃了点。回到住处附近想买第二天跑步的早餐，却没有大的超市，在小超市选了两种最接近习惯的面包，但我知道，品质不好，这一次是我跑马以来准备做得最仓促、最不好的一次，当然，因为携眷的关系，要陪着走走，不能严格地按赛前准备来，这情有可原，因为这个原因，开始没打算要跑什么成绩，走走路看看厦门沿海美景，也许是最好的选择。可是，当走上赛道的时候，什么休闲跑，都完全抛开了，能跑就跑，不要给自己偷懒找借口。

不过，这次厦马的体验是比较残酷的，一来，气温高不说（17-24度，和深马差不多），路上还没有树荫，几乎是全程暴晒，深圳在四肢留下的印子，这里又加深了，成了名副其实的黑妹，二来，身体的疲惫，在最后几公里充分显现，累的时候，我也想减速慢点跑，可是，连慢跑的力气都没有了，那时我心想，既然都PB不了，还对自己这么差，为什么？于是，我走了两段，三来，这次肚子不争气，赛前已经有征兆，跑的时候没到半程，肚子就开始疼，很想拉肚子的样子，不过，这次刚好没带纸巾在身上，想想这么狼狈不如忍忍，跑完再说，所以，除了在17.5公里第一个补给站吃了香蕉还有沙糖桔以外，后面的补给站和水站，我都小心翼翼，不敢再吃桔子，怕引发肚子再疼。路上肚子一直隐约在疼，只是没有加重，也属庆幸（事后第二天，大姨妈提前来了，怪不得那么多事）。这一次由于路上人多，进补给站就很痛苦，总要躲避其他进出水站的人，然后是吃，吃、喝的时间都比深圳时长多了，到了后半程，我见带的水壶还有水，有时候我干脆少进水站，不打乱节奏。

厦门和北京一样，都是3万人全马，但路比北京窄，人多的问题我早已料到，再加上自身的问题，能跑进5小时，而且还是9次全马中第4好成绩，我觉得比较安慰。另外，回想过往最近两次PB的长马和深马，发现都有一个共同点，就是和跑友一起跑了全程或着前面10公里，跑友把我的速度带起来了，在前半程我已经取得了PB的主动，后半程即使掉速（每一次都会掉速），总时间还是会PB。这也许是一个策略，可以再仔细研究下。不过前提可能是不能这么频繁的跑全马。