在都江堰的时候，就听到有跑友说大连马重回市区了，特意查了下大连马的历史，今年已经29届，前几年曾在坐轻轨1个多小时才到的金石滩度假村，虽然风景秀美，但被跑友一再吐糟，说离市区太远，交通不方便。其实，它改回市区，并不特别吸引我，我查了下大连的市区，就是一个广场接一个广场，彻头彻尾的北方城市。就在报名截止前，我问了一位去过大连的跑友，她说大连很美，特别是她的海边。不知道为什么我会相信这位我并不熟的跑友，也许听说她喜欢旅游，喜欢玩，她说好玩的地方，估计差不了哪里去；我再查查那段时间的飞机票，真心便宜，比成都远，机票还比成都低，这么值的一趟北方之行，难道要错过吗？于是，我报名了，等待一周后的抽签。很顺利，中了。这几次都能中签，我归结于我的性别，也许是报的女性少，所以中签率比较高。然而，原来还有一个潜在的原因，那就是马拉松未来日子在中国的降温，没想到这么快在大连马就体现出来了，1万的全马只有7800左右人报名，100%中签了呵呵。

我觉得，这次奇少的图片、简单的行程，不足以支持我脚踏上的这个号称浪漫的城市，然而，能千里迢迢，去跑一个步，连本地人听到都啧啧称奇，这难道不就是浪漫吗？

听说北方的海和南方的海是不一样的，所以，我特别想去看看，赛前一天早晨跑到马拉松的起点——国际会议中心，旁边就是大连港，望出去的一片海，大气、英武。我本来还想坐着古老的有轨电车去海之韵公园看看，从地图上它离市区比较近，可能让我失望，两次都没去成，第一次是赛前一天，提前两站就下车了，说前面封路，要绕另一个门进（事后知道其实根本不是，201有轨电车就是在那里停的，需转坐203再往前走，就看我们外地人不知道，趁机坐他的车改道游玩，太黑！第二次是又接近了一个站，在车站问一位本地阿姨，她一听海之韵就一脸不屑，说别去了，那里就是一个大工地，以前那个海之韵早没有了！！竟然有这种事，我这些信息都是百度出来的，信息都变了怎么还介绍大家去？我回想了一下，跑大连马时也经过了海之韵，但是确实没看到海的影子，都是楼，估计海离海之韵还很远呢……我往回走时曾经很懊恼，想知道为什么这样？然而，我想不是每一个游客都能像我这样听到本地人真实的声音，大家跑完马，都根据地图一个一个景点地玩，而我已经悄悄踏上归途……

应该说，大连之行，最大的收获还是马拉松的这4个多小时里，在20多公里的市区以及20公里左右的无人东港开发区。我以前都是一个人起步一个人冲线，没想到这次，约好的朋友因故没约成，而意外地与一位清远的跑友坐在航班邻座，因此约好一起起跑。虽然他全马没我跑得多，但绝对速度快太多了，在我的建议下，他决定跟着我跑头10公里。不过，这给我带来了一点压力。我一直担心状态不好，跑前一周减量却减出了一个感冒发冷，本来不想起跑太快，而跑友的跟跑，让我本能地调到了比正常还稍快一点的节奏，加上，前5公里，前面有两位男跑友，其中一位在背后写着“第33马”，从背后看他的身形，很像我武汉跟跑一段路的跑友，因此不知不觉，跟了他们一段路。就是在这种前后左右的影响下，我跑得和我平时练的配速差不多。直到10公里以后，清远跑友提速了，我才逐渐慢下来，不过慢下来后，我的信心并不足。在20-25公里，有几段距离不短的缓上坡，尽管中间有下坡，但并没有放松很多，加上气温逐渐增高，饮水点、饮料点、海绵点，我都要进去，好好地降温，大口大口地喝水，把要少量多次的理论抛诸脑后，我还几乎全程拿着一小瓶水，原来是打算起跑前喝几口就扔了，后来发现不行，万一后面没水怎么办，气温那么高，随时补水更重要

后来，后来，就越来越慢了。虽然对这种表现很不满意，但是，第一次在这么高温的条件下跑进5小时，总体上过得去。

路上曾见到一位赤脚跑友，我主动打招呼，原来是广州的，于是聊了一会儿，他说他们是在“玩”马拉松，到30公里以后，就开始玩。因为后来我见不到那个跑友了，所以不知道他说玩是怎么玩法。而对于我现在还做不到，我不敢玩也没有能力玩，我对自己的要求不是多快，而是一直在跑，能跑就不要走。相比之下，似乎玩者更能享受跑步而不累是吗？我不知道，42公里是突破人体极限的距离，我相信不管怎么玩，应该也是不轻松的，只是，有人不在意成绩，也不屑于和别人比较，因此冠以“玩”字而避谈时间。

那位清远跑者，以449完赛，达到了跑进500的目标，他非常高兴，还一个劲感谢我，说我让他慢一点起跑是对的，让他后面在30公里处膝盖没有疼起来，在此之前，他从来没有顺利完整地跑过一个全马，总是在30公里就疼得只能走。对于半马能在600配速跑的一个男士，在我理解，进5是随便的事，原来实际上不是这样，如果配速没控制好，依然是一个无法逾越的坎。我们每个人都有一个坎，跨不过去，有时不是身体没准备好，就是心理没准备好。如果有一天，能跨过去，就是一片坦途，那个跑友说下一目标是430，我觉得对于他的速度，问题不大，只是时间问题。我的坎在哪里？我也来找一找