今天起床后稍稍有点疲劳，走动走动，到了下午，又蠢蠢欲动。

今天天气不错，小阳光，小微风。今天的操场没有昨天杂乱，昨天有几个大人足球团体在场上踢足球，跑道上扔了一地水瓶红牛，小孩子也特别多，在跑道上毫无秩序地嘻哈追逐，每跑到那个人聚集的地方，先防小孩，再防不长眼睛的足球，还要看路，伤神！今天可好了，有几波小孩在踢球，场地也收拾得比较干净，关键是小孩少多了。场地上有几个外国人在一起健身，练倒立，练哑铃，最后还一起做平板，一看就是训练有素。后来来了一群女学生，昨天也来了，有人跳绳，有人跑步，在我走时，那几个学生还在场边坐在一起聊天，在运动上交流感情，这些小孩不错！

今天给自己没有定什么目标，主要是把气练顺，速度稍微比昨天降了些，就是希望能跑得持久一点。今天第一次用咕咚这个运动软件，我把计圈的任务交给它，还不错，这个软件在每到一公里，它就会发出声音，告诉我已经跑了几公里，最近一公里用时多少分多少秒，最后还不忘给我加油，真是一个尽职尽责的好帮手。不过，唯一不足的地方就是计算距离的误差，我在400米的跑道上跑，这误差就显而易见了，第一公里还没到我预计的地方，它就报我一公里，累计起来，到最后我跑了11公里，误差已经达到400米左右，如果不是在操场跑，在外面马路跑，这无疑是误导了跑者。这软件估计是设定好的，越到后面，它会自动缩短距离，我是从它提示我的时间发现的，我跑到后面，其实速度有所降低，它怎么说我的时间比前面快10余秒，我觉得，一种可能是它本身希望激励跑者，让跑者获得满足感和成就感，稍有误差，并不影响大原则；另一种可能是软件本身有缺陷，不过1000米，误差几十米，已经很了不起。