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打好混双的小窍门

(2013-11-21 14:24:35)
标签:

羽毛球

体育

分类: 天才困惑

前言:感谢我的校友,让我产生灵感,写下一些貌似以前没写过的文字。脑子经常动一动,这样挺好。

 

 

无可否认,在五个项目里,混双是最让每个人兴奋的项目。但是,兴奋未必能打好,其中还是有很多小技巧小窍门,不要以为是细节就不在意,那就错了,有时它可能是胜负的决定因素。

 

1、在场上,不管女生打得多么不好,男生都要以鼓励为主,打完下场再进行讨论。女生的心思缜密,别说埋怨,男生一点点面色,女生都体察入微,产生懈怠,那时可能就产生三打一的局面,男生要为此付出沉重的代价;

 

2、男生,尽量不要起球,起球的概念是球向上走,这样,对方会取得进攻权。这种情况下,女生会本能地往后退,参与防守(注意,我强调这是本能,怕站在前面,成为被攻击的目标)。如果男生的球有主动之势,女生一般没有这个后退心理,她自然是不会后退的。那么,假如女生要退下来,最好,往起球的对角线方向退,这样,杀过来的线路长,有时间准备,多那么一点点时间,她的防守架步(身体站定,拍子放在身前)就做好了,即使球杀过来,也能防一拍。

 

3、再说女生,尽量不后退,不起球,这是女生配合男生的最起码的要求。如果对方发高球,打一拍,就马上往上走。在打的过程中,对方男生为了诱使你到后场,会突然打一个高球到女生的身后,女生觉得这是自己的球就后退去接,其实这正中下怀,对方会一直把你压在后场,即使能顶一拍、两拍,但四拍、五拍估计就被攻下了。所以,女生最多打一拍,不多于两拍,就要主动往上走,男生要观察女生的动静,她一上前,他就要后退一步管第三拍的高球,成功完成换位。

 

4、说到不起球,是对男生和女生共同的要求,击球点在头上,这是球可以往下走的必要条件。如何把击球点拿得那么高,和站的位置、身体的启动、手脚的协调都有关系,每个人身体条件和击球习惯不一,不能统一,而能统一的是,必须掌握球过来的线路,在它上升的线路上击球,而不是在它下落到网带以下才打。这是一个多打、熟悉了球的飞行轨迹以后,能做到的事情,不难。

 

5、再者,说说两个人的站位。男女前后站,是不用说的,我说的站位是指女生离网多远,男生离女生的距离多远,这是一个平时不太注意到的问题。女生站在发球线以内,好处是能比较容易拿到球过网的高点,回击的时间短,这种危险对对方通常是致命的,但是坏处是,球速快的话,给女生反映的时间很短,稍不集中精力,球拍没摆好,有可能打不中球头,球给打飞掉;如果女生站在发球线上或后面一点,好处就是球过来时间较长,可以从容打到球,不好的就是,有些球需要一步上前去接,球已经下落,拿不到高点,这两种站位各有利弊,要看自己的习惯和对手的情况,如果对方经常放往前走,可以趁其不备,把站位向前移,做好准备。假如打成功一个球,对方就会有所顾忌,不敢轻易放网,就会怀疑自己的战术。反之,如果看对手打的网前球不那么贴网,那么站后一小步也可以。这可以临场进行调整。

 

6、男生和女生离多远?我有时看到男生尽职尽责,站在场地偏后,意欲保护后防领土,其实有点顾此失彼。顾的是打到后场的高球,失的是到中后场球拿不到相对的高点。这里要说到球过来的路线问题,球过了女生来到中场时,球通常在男生的腰部甚至更高,如果男生能迎球回击,可以打出相持的平球或高质量的抽球,有的甚至可以下压,如果等球来到球场的后部,球基本上就接近地面,这时只能选择下手接,手感好的可以勾对角,或发力打到对方后场,但总体上还是被动的,因为球是向上走的。因此,混双中男生应稍靠近女生一点,因为回击的时间更短,球的威力也大的多。当然,假如对方打的是后场球,男生要随球移动。

 

7、混双对男生要求比较高,一个是体力,一个是意志,即使到极点也不要表露出来,一个是临场应变,在落后的情况下,作出适当的改变通常要由男生发起,比如在对方接发球很凶的时候,发出高质量的平射球,抓住回球质量不高,第三拍压死,对方一时乱了阵脚,能连续得分。

 

(边看边写,时常更新。)

 

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