本来上周比赛弄伤的事我可以不说，最多引退一段时间，好了再出来，谁也不知道发生了这件事，不过原定这周六就是今天答应了老黄，和葡京这些球友再“癫”一次，但我真不知道一周后能不能好，如果没彻底好，我是打还是不打？按常理说，这些小比赛，不值得去冒险，换人打就是了，所以，我周一就和他们讲了这事，假定没好，就找个人代我，于是这件事就传出去了。

讲心里话，我不想做逃兵，所以，周二当我感觉到膝盖没好转，疼痛感比较明显时，我决定吃三七片来镇痛消炎，我想这是最快止痛的办法，吃了两天，没那么疼，我还去打了两局混双，有时候，药是万能的。等到周三，传来消息说这周六的比赛因报名队伍少延后到11月，我和小方都大呼万岁，这样我们就慢慢恢复好了。

周三周四连续两晚熬夜，没睡好，这其实对伤的恢复不好，平时走平路还可以，不仔细看感觉不到有点不平衡。其实我后来发现，不只是左膝有问题，打完比赛后右膝也有明显疼痛，甚至比左边还疼，估计是左边不好，右边承受的负荷过大所致。祸不单行，指的就是这种情况，知道什么叫拖累了吗？

我翻药时发现了两盒以前买的维固力胶囊，想趁这段时间少打球，可以补充一下膝盖的营养。本来应该是炎症彻底消除吃比较好，不过我性子急，想做就想马上做，所以这段时间吃的药丸品种还不少，活血化瘀的，平喘止咳的，滋养膝盖的。

这几晚睡前，我都用活络油按摩一下膝盖前前后后，昨晚也咳，但后来睡着了，一觉睡到9点，今天膝盖见松，但弓箭步，病腿在后面时弯不下去，这样看起来，离好还有一段距离，心急吃不了热豆腐，再养一养吧。已经好久没跑步了，今年广马能不能跑半马还是个谜。