我爸在急诊病房住院那时隔壁病床是一位92岁的老伯，听说是肾出问题了。他的女儿、儿子轮流看护。老伯长得很年轻，看上去也就是70多岁的样子，像吃了长生不老药，他的大儿子、女儿，可能继承了他的基因，也很年轻，50多岁，容貌象40，身材象30甚至更年轻。

老伯的女儿说他父亲是归国的知识分子，平时没什么病痛，前几个月他还说自己身体没事。谁料没过多久，肾就出问题了，不得不送他到医院。她还谈了他们家的养生之道：

1、要多喝水、喝茶，茶里有茶多酚；

2、要少吃发面做的点心面包，多吃米和面；

3、要想办法保持血管的畅通；

4、要多动脑筋，不动的话人就会衰老得很快；

5、要看淡一切，保持平和的情绪。老人的女儿信佛，即使她有糖尿病等不少病患，但依然活得很坦然。

我觉得应该没有比在医院里表现出来的人性更真诚、更无私的了，所以，借这个机会，把它共享，一起共勉。