国家有一五计划二五计划，我的全丽以赴也这样分好了，毕竟刚开始一周，内容都很新鲜，而越往后面，不外乎——重复，刚开始，掉的是水，往后，就要逐渐消耗脂肪，结实肌肉，体重的下降趋势放缓，甚至停滞不前，其实，我们的身体正在逐步从量变走向质变。

这二五阶段的感想是，不管何时何地，不管开心与否，都要坚持锻炼。