今天和张哥约好去位于奥林匹克公园他工作的健身中心做治疗。

张哥是我一个球友的好朋友，他以前是练举重的，现在做健身教练。我的球友说，有一次比赛前他拉伤了，他本来担心是否能继续比赛，后来，张哥给他扎了几针，还做了一些治疗，第二天他就去比赛了……我说我这种情况不同，球友说先给张哥看看，他肯定能让你再打球的，球友语气中透露的坚定，让我对这个神秘的人物充满期待。

在球友和张哥说明我的情况以后，正值他那一周在外培训，我们见不了，但他让我打电话给他说病情，他一听就问我以前膝盖是不是磕过，我说是，但一年多前了，他不容我多解释，就告诉我，我的副韧带可能有问题，要我吃田七片，先不要打球，如果要打，就练手上的。

可没过多久，第二天一大早，小兵就心急火撩地找我，说张哥让我回电话。原来他后来回去想了想，改变了主意，决定让我先停止一切的运动。

过了一周多，就是上周五，小兵约我去见张哥。我在医院门口晒了一个小时太阳，等他来接我，他从西南四环，先跑到西单的医院接我，再奔去北四环外的大屯路，绕了半个北京，真不容易。

张哥给我检查后，说我的韧带有问题，但因为我那天膝盖照了紫外线，有点肿，他不敢做太重的治疗，先扎针（据我的球友说那天张哥扎得很轻，给他扎的时候是很疼的），然后按摩了一会儿。我自认为自己承受力已经是很强的了，但有时还是忍不住喊出来。

结束了这些，张哥教我做下蹲的动作，加上跪膝、泡脚，按摩脚心，自己回去每天坚持做。

第二天周六，刚醒来，小兵就说张哥问你昨天做完后有什么反应，你给他打个电话。我赶紧回电话，我说一切都好，没什么不良反应，他在电话里放心地连说几个“很好”。其实，在刚做的时候，膝盖会有种撕拉肌肉的感觉，我紧张得不得了，后来，停了一会儿，放慢了速度，才没事。