这几天的经历，让我想起我现在好比在打一场战役，没有硝烟，没有战火，对手很难缠，隐藏在某些缝隙中，有液体，有软体，也有一定的心理障碍。

今天总算比昨天有点不同，不同之处在于，我除了感觉到那一团臃肿，还仿佛感到大腿和小腿有一丝的实实在在的连接，尽管从另一角度，走路也比昨天累，难道是昨天的腿部锻炼立竿见影了？

今天收到了球友MM从家乡带给我的干货，我既开心又不好意思，但看在她已经千里迢迢背来了，我坚持不要也太虚伪。南方人是比较注重这方面礼节的，爱带点特产回来略表心意，礼轻情意重嘛，而北方人，一般心思比较粗，不在意这些，有就有，没有也行。

今天还收到了几条好的建议：

1、坚持针灸治疗。那天，看着冉队鱼缸里的两条亲嘴鱼，喝着香香的铁观音，我装作若无其事，其实，我数着银针传输进去的脉搏，度秒如年。这么拖着条病腿千里求医，我犹豫。

2、食疗。一个不太关心我但比较会做菜的人建议我做花生焖猪手、鸡爪花生排骨汤，以形补形。之前想过，今天，听这么一说，看步骤相对简单，而且有充分的时间，不妨尝试。先做了花生焖猪手。

材料：猪手两只、花生一把

步骤：洗干净材料后，本想把猪手剁成几段，无奈太硬，只好放弃。放入高压锅，加姜片、八角、料酒、红糖、老抽，加水没过猪手，关盖上阀大火压了半小时。为什么是半小时，因为指导说是半小时呀，结果打开后发现猪手还没烂，只好加水再压15-20分钟，才见猪手绽放地比较可爱。开盖，加盐、生抽，补了些糖，继续小火焖了20分钟，见汁收得差不多，剩下的量可以用来捞面条了，就关火装盘。

卖相似乎还不错，当然，味道更好，只可惜吃了1/3只猪手我就吃不下了，没关系，少吃多餐嘛

汤现在还在做，估计做完得11点了，只好等明天再喝

3、注意睡眠。平时6小时，现在就要睡7小时、8小时，睡眠中，肌体才能得到最好的放松、修整、恢复。

不过我现在已经在担心腿好以后，那跑出来的两圈肉该如何减下去，那是又一场战役呵呵