逢年过节前事情都多，纷繁复杂，但今年似乎感觉比较轻松，不是事少，而是心态比较放松，既来之，则安之。

这几天中午都去做做运动，不为疯狂地出汗，而是想找一个安静的环境放松，正好有瑜伽课，虽然是初级水平，但正好配合现在的心情，不需要复杂，只要简简单单的动作，使身心得到更完全的放松。

和我以前，包括昨天，和我的球友们解释为什么打完球要做放松，是同一个道理，放松，不仅在整理你的身体，更是整理你的心情。事情越多，运动越累，更要放松。