今晚去小罗家看欧洲杯,打地铺吹空调睡,于是我们俩继续今早的训练闲聊起来,我告诉他怎样打球才是合理.最主要的2点---1不要过高的要求出球的质量,一旦你的要求超出了你的技术能力承受的范围就很容易失误,for example,1.我知道你们有时抢网推扑球时或者勾球时很想看到空挡就要赶紧把球尽快的处理过去,可是越是想快越是急切要打到那点,动作也就越急促,反而容易造成球的失误,要知道很多时候在某种情况下即使出现很好的机会,但按照你个人的技术能力或者出球的合理性来说就不能过分要求球要非常快的到达你看到的那空挡,而是要用平常心来正常处理过去.2.心态一定要保持好,很多时候动作变形,出球过多失误,都是因为心态失衡,总想着急的干嘛干嘛才会破坏了平时日常练习时候的那种心理,思维的状态,然后直接导致脑神经在调控肢体时就会受影响,很多时候球的失误误差往往就是一点,有时候是技术不到位控制不住,但对于水平达到一定程度的人来说,基本都是心态和思维的状态不稳定直接导致了肢体动作出球时对球的控制.希望写下这些心得能够帮助大家在打球时对自身问题的出现做出更好的认识,呵呵可能有人觉得比较像天书,比较难完全理解,没关系相信带着问题,带着对羽毛球探索求知的精神,在水平达到一定高度时一定可以理解出这些话的道理滴!

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