这几天人人的心情都很沉重，连平时爱做怪脸的同事，现在见面也只是神情沮丧无精打采地点点头。人人都压抑、压抑着，承受不了的人，或许只能走出室外，猛抽几根烟，或许，奔到那个人最多的地方……

人，需要通过何种方式释放你的压力？除了上面的两种，还有更好的吗？

吃午饭时，我的同事说她现在最需要一位心理医生，因为自打地震以来，她总是觉得眼前在摇晃，呵呵，比我还厉害。 

吃完中午饭，我站起来去洗碗，同事叫住我，咱们再聊会儿吧。如果是平时，我会顺从地坐下来，或者，根本就不会这么早刷碗，难得几个小女人在没有大男人的情况下聊聊，也是一客不错的饭后“甜点”，不过今天，觉得真的没什么好聊，说来说去都是那些耳闻目睹的，本来就没有胃口，听了更不利于消化。

带着目的走到特卖场，人少多了，上周收款台前排队结账的队伍可是老长老长。今天碰到的导购态度异常地好，让我顺顺利利地买回了东西。

下午，学校打电话来，周三的体育馆暂停开放，协会活动打不了，后来，健身中心也证实，这三天的团体操只保留了普拉提和瑜伽。我办公桌下立即堆起了带去准备锻炼用的衣裤鞋袜。

快下班了，有人终于忍不住，发来“实在太压抑了”几个字，我说，那你就找个布娃娃捶几下，那边说，好，我就找个布苏苏捶。

下班，没地方可去，在家外的空地上打起了羽毛球，只有在仰起头，看到那片隐匿着阴霾的蓝天时，心情才略微舒畅。

逝去的，终归要逝去，活着的，就要好好地活着，否则终有一天，自己也会成为别人的负累。

悲恫、压抑之后，有人思考，有人燥动，有人不知所措，有人一切如常……不管如何举动，请记住，不要丢掉自我，做什么事都要切合实际，量力而为。