最近听说远方一位朋友被检查出体内长了个瘤，本来就不好的消化系统，更雪上加霜，我们一边安抚她的情绪，一边让她积极配合医生的治疗。无他，在此祝愿她早日康复啊！

就此，我想谈一个很严肃也很实际的话题——生命的回归。

小时候，怕死的我有时候夜晚睡不着觉时会突然想到一个问题，人总有一天是要死的，那时候，没有了知觉，眼前变得一片黑暗，一个好端端的人，刹那间灰飞烟灭，那是多么可怕、可悲的事情，越想越怕，越怕越哭。直到今天，尽管不那么脆弱了，但情急之下，依然不能做到那么坦然。只有等情绪平静下来才认识到，人类不过是大自然中其中一种高级一些的动物罢了，她同样要遵循一定的自然规律，一步步地繁衍生息下去。

关于人的寿命有很多考究，据说以现在的生活条件，人活到100岁是没有问题的，但实际上，由于外部环境及内在个体等因素，每到一个时期，人的身体机能都或快或慢，或多或少有一个质的下降。会保养，懂生活，只是相对地使这个“变质期”延后了，而不能杜绝。

既然这是不可改变的事实，那我们就只好勇敢地面对。首先需要养成一个良好的生活习惯，健康的饮食，适度的锻炼，符合生物钟的作息，其次，就是保持乐观的生活态度，应该说，拥有健康心理，甚至比提高生活水平更重要，其实，很多病痛都是由不平衡的心理问题，长期的积郁带来的。

道理很明白，很显浅，但做起来却不大容易，有时候不是自己想这么做，而是总有这些那些的纠葛而作茧自缚，你说，还有比人更愚蠢的动物吗？