才回到广州一天的时间，脸上本来一直没长起来的小包立马隆起，成了个大包，咋这么立竿见影呢，而且肚子总是隐隐作痛，浑身无力，食欲不振。我知道的，这些，都是典型的湿热症状。
 
不止是我，这里的人都会“水土不服”。难怪保济丸、王老吉在此地大行其道。

尽管已经过了中秋，但广州依然维持着25-34度的高温，而奇怪的是，我昨一整天都鼻涕不止，一边晒着太阳，一边拿着纸巾，一直持续到晚上打球。
 
昨天的状态如此之差，我还真没想去打球，可七点半吃饭前才听说中羽俱乐部晚上8-10点有球，而且地点离家还比较近，我又想抽起条筋。大牌档的菜上得很快，点菜，上菜，吃完，才花了半个小时，这就是俺的“广州速度”。
 
十几分钟飞车赶到灯火通明的球馆，中羽的朋友已经打得热火朝天。高山，sam，郑琦，张基，Annie，水牛，后面来的马骝坚，还有几个不认识的。
 
才打了几局就到十点了，时间咋这么快？好多人还没打够，于是他们又加了一个小时。广州这一方面就是比北京好，想打到几点就几点，场地有的是，通宵营业，人家还怕租不出去呢。
 
昨天合作最多的要数Annie了，她说，自从她去年膝盖十字韧带伤了，她治疗恢复到前两个月才开始重新打球，昨天，是她打的强度最大的一次了，就因为我难得回去一次啊（说来，中羽可算是我的“娘家”），她也拼了命去了，呵呵。
 
高山右手肘受伤后，昨天见到他，似乎打球不受影响，不知心理上有没有？
 
郑琦和我打了两局就打不下去了，说旧伤复发，不敢跑。
 
打完球，我拉着Annie放松，她竟然不知道放松有啥好处。我看见其他人打完球，也只是坐在那里晾汗。看来不止是我，还有很多人不知道放松是保护自己的一个简单易行的手段。看来我有必要去中羽版呼吁一下，为了大家打球打得更长久，打得更健康。