| 分类: 人生百态 |
什么都别说,赶紧记下刚跳过的舞步,否则就忘记了。可能有专业术语,但没时间查,只好先用自己的语言。
记住表情:要面带微笑

第一个八拍:向前出脚四步恰恰步,右左右左,翻手,刚劲有力。
第二个八拍:原地扭髋,双手举过头顶画弧,两次。
第三个八拍:右脚后退点左脚,左脚后退点右脚,原地踏四步,抖肩,双手屈起外展握拳。
第四个八拍:手同上,原地逆时针扭髋扭三圈,第八拍并脚跳,拍手。
第五个八拍:恰恰步,右脚,左脚。
第六个八拍:恰恰步,右脚四拍;顶左脚,双手平举内屈,顶肚皮三下。
第七个八拍:左两步,右两步,扭髋翻手。
第八个八拍:左脚点前,顶左髋,上右脚点一步,回转一圈。
第九个八拍:右脚点前,手放腰间,左脚点前,双手举上手掌外翻,上右脚点一步,回转一圈。
第十个八拍:出右脚向左走小之字步,第八拍下左腰,右手上举左手平前。
第十一个八拍:与前相反。
第十二个八拍:向左前一恰恰步,定左脚,右脚前后前后。
你们看了肯定一头雾水吧,哈哈,有机会做个不标准的示范给你们看啊。
本以为老师这次会教新动作,但他还是“炒冷饭”,表情似乎没有上次丰富,没上次有激情,倒也是的,这同样的舞步,我们一周跳一次,而他可是每周在不同的班次跳几节课,难免出现疲态。不过没关系,对于我,这次的主要目的是把上次没看清的动作学懂并完善。
还好呢,今天的学习对象不止台上那位有着纤纤细腰的男老师,还有几位站在前排身手不凡的女生。按我的估计,这些课,老师一般都要叫一两个助教站在前面带操,一来会让他轻松一点,二来整体看起来学生的水平比较高。
拉丁舞是一种激情奔放的舞蹈,动作优美,充满性感,舞者在跳舞时获得的精神振奋和享受是旁观者所无法体会的。确实如此,但归根结底,我们跳舞主要还是以锻炼身体、塑造形体,缓解生活工作压力为目的吧。至于跳得好坏,我想对于我这个门外汉暂时不敢有什么奢望,还是先把老师教的动作做连贯再说,现在手摆哪里脚搁哪里总要经过大脑想一想,哪时能达到不加思索的程度就很满足了。

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