很久以前认识广州一个叫肯得牛的球友，之所以现在还记得他，是想象起他满身护具的样子就忍俊不禁。我没亲眼见过，是听别人说的，从护肩、护腰、护肘、护腕，到护膝、护踝，不知有没有说漏，象穿了个厚厚的盔甲，还能打球吗？服了他。

 

现在的球友都很有自我保护意识，那天见一个刚学球三个月的球友，两个膝都绑上护膝了，要是以前，护具可不是随便戴的，那似乎是打了一定年限的球友拿来炫耀的资本。

 

但现在时代不同了，不知道是现在打球的激烈程度加强了，还是场地设施的建设不够人性化，不以打球者的身体为本，而是以场地投资的经济为本，总之，多少存在一些对人体造成潜在危害的因素。

 

唉，打球的人真是有口难言啊，这几天已经听到了几位身边的球友喊这里疼那里坏，包括自己也向无数人倾诉，希望减轻一下心理负担。现在看来，这个为我们带来许多快乐的羽毛球还是“害人不浅”的。呵呵，只是，早有了心理准备，对突如其来的伤痛就不会束手无策，或者垂头丧气，既来之，则安之。

 

客观上讲，任何一项运动各有利弊，一方面，美其名曰强身健体，但另一方面，不知会给身体带来多少的损害，比如我们平时喜爱的跑步，反反复复的来回摩擦，对膝盖、脚踝的关节是个巨大的磨损。羽毛球，相信每个打球的人都深有体会，肩、腰、脊椎、手、膝盖、腿、脚踝……甚至到脚趾头，都有过痛苦的印记，只不过我们——痛并快乐着。

 

不过，痛归痛，我们不甘做自然规律的奴隶，我们要做聪明的球者，在勇于挑战自我的同时，还要清醒认识到，做好自我保护对延长运动寿命和提高生活质素是多么的重要！