餐厅里有对情侣，正有说有笑的用餐，显得非常陶醉。忽然间，这位男士不讲话了，一直看外面或低着头，为什么刚才还那么热乎，现在气氛马上变了？有位顾客好奇绕过去看那位正在讲话的女士，原来有一片残留在牙缝里的绿色菠菜，遮住女士原本雪白的牙齿，她一张开嘴，看起来就好象少了一颗牙，像巫婆一样。女士不自觉，仍然一直讲话，这位男士却不好意思一直正视她。

这则故事被很多培训师用来作为增添心智的事例，意思是说，每个人都有可能有那么一片“菠菜”，在生活中或在工作中让人有些倒胃口。确实，每个人都不是完人，总会有一些瑕疵，这些瑕疵就像那片菠菜一样，让你的形象大打折扣。现在，培训师让我们知道了这一道理，但如何才能发现自己的“菠菜”呢？

我个人认为，一个人首先要正视自己，要把自己定位在一个需要不断完善自我的位置上，这样才有可能“眼不花耳不聋”，知道自己在同事朋友上司心目中是一个怎样的份量。其次，要做个细心的人，学会换位思考，注意别人的感受。比方那对情侣，刚刚还谈笑风生，男的却突然沉默，女孩子就应该寻思，这是怎么回事呢？虽然那个男的也不怎么地道，他应该及时提醒自己的女友。再者，要多和亲近的人交流，主动了解外界对自己的评价，这样才有可能及时发现那片“菠菜”，让自己在生活或工作中与人和谐相处。