干净的危害？
心理咨询师 吴剑
2021年1月22日
我最近突然喜欢，吃不洗净，不削皮的水果。因为，古人说，不干不净吃了不病。
一、干净也是相对。在临床心理咨询治疗强迫症的时候，特别是一些洁癖患者，我告诉他们世界上本来就没有绝对的干净，绝对的脏。干净和脏是相对的。茫茫宇宙，我们看起来是真空的，其实有基本粒子，各种射线，甚至还有人类无法测量的暗物质。医院的层流手术室，也是相对的，所谓万级，就是允许一立方厘米有1万个细菌。强迫症患者讲干净，他们就是讲手是不是干净，就反复洗手，不停洗手。其实他们其他地方不干净，至少肠道充满细菌，大约几公斤。说到身体干净，灵魂干净。小仲马笔下的茶花女，他认为是世界上最干净的，虽然她是妓女，但是她的灵魂是干净的。而有的人，身体很干净，甚至道德有洁癖，但是他们的灵魂很肮脏。佛教说的净土，事实上，我非常担心中国佛教净土不净，毕竟市场经济的理念，如汹涌澎湃，无孔不入。我们的灵魂干净了，看一切都是干净的，苏东坡的故事就是这样说的。
二、太干净不太好。当然，我们的生活需要干干净净，上世纪，我们人类许多疾病，与卫生有关，所以我们需要爱国卫生运动。打扫卫生，饭前便后要洗手等。不知道为什么那时候，传染病特别多，大约是我们环境中，没有一点点抗生素。改革开放，我们的生活条件大大改善，翻天覆地。我记得小时候，我第一次去父亲单位澡堂洗澡，那一冬天就一次，现在我每天洗澡。但是，但是，现代人的疾病，大多数是生活方式疾病，物极必反，过犹不及，太干净不见得好。如我在研究儿童感觉统合失调，是一种常见的学习困难原因。农村发病率很低，城市发病率很高，大约达到70%，其原因就是城市化，网络化，孩子只能接触学校，家庭，环境干净，一尘不染。当然，换个角度看，是环境微生物没有了，代替的是化学品，城市道路，家庭装修，都是化学品。我们的孩子刺激太少，过分单一，事实上，不少疾病就产生了，如哮喘。城市微生物环境的问题，太干净，不仅没有灰尘，连微生物也没有了。我这几年在研究益生菌与肠道健康，我们环境中微生物问题，益生菌大幅度减少，导致很多疾病，甚至新冠肺炎的病毒，可能不无关系。在西方开始思考，幼儿园的孩子，需要玩来着森林的泥巴，因为那有益微生物，就是益生菌比较丰富，在不断与人体进行交换。
三、带点脏也不错。不干不净，吃了不病，其实有朴素的健康道理。为什么城市流浪乞讨人员，他们的某些方面的健康状态比不少城市居民好，因为他们长期生活在一个不干净，带点脏的环境中，免疫力很高，抵抗力很强。蟑螂，苍蝇就生活在这样环境中，他们不会生病。当然，我说的所谓脏的环境，实际上就是大量微生物的环境。大自然本身就有自然平衡，自然净化的功能，很多事情我们人类还是不了解，就不能简单否认。可是，我们的很多城市孩子，其实就生活在一个保温箱的环境中，他们的体重看起来很强壮，其实很虚弱。心理学也是这样，如果父母给孩子过度的保护，往往孩子的心理抗挫折能力很弱，一遇到人生风雨，往往就不堪一击。吃饭也是如此，人需要吃五谷杂粮，不能过分精细，不能过分单一。
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