冷暴力导致抑郁症_心理时空

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冷暴力导致抑郁症

(2021-01-02 13:03:25)

标签：

抑郁症

女大学生

冷暴力

贪食

运动疗法

分类：心理文章、心理故事

冷暴力导致抑郁症

心理咨询师吴剑

2020年12月25日

小m是一个漂亮的女大学生，自己一个人来心理咨询。

她说自己感到心堵，感到无法呼吸，心慌。心情不好，几个月了明显严重，特别想哭，兴趣下降，睡眠紊乱，半夜醒来好几次。心情不好，有贪食的现象，拼命吃东西改善一点点情绪，但是担心肥胖，形成焦虑。初中生的时候，割腕好几次，目前少一些。过去割腕很舒服，没有疼痛，现在感到疼痛。想自杀，主要是想跳江方式比较好。月经紊乱，记忆力下降，注意力下降，无法读书。可能有一点点双性恋，没有什么影响。学习压力比较大，父母经常骂自己。初中生阶段，经历比较明显的校园暴力，主要发生是冷暴力，影响明显。

心理测评，sds重度抑郁，sds轻度焦虑

针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断抑郁症，程度严重，可能是学习压力，校园暴力导致，特别是冷暴力，比肢体暴力，语言暴力的消极影响更明显；二是药物治疗，她愿意接受抗抑郁药物治疗，也是必须的；三是心理治疗，我解释了抑郁症，抑郁症是情绪障碍，不是精神分裂症，是可以治疗好的。爱惜自己，珍惜生命，预防自杀。因为自杀是抑郁症的症状，治疗好以后，就消失。在自杀观念强烈的时候，学习紧急求助。运动疗法，放松训练，也是可以改善消极情绪的，不过需要坚持。另外，正能量的行为，可以改善情绪，毕竟药物只能使用1-3个月，预防抑郁症的反复也是重要的。

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