乡镇孤独与抑郁症
心理咨询师 吴剑
2020年11月4日
小c是一个漂亮的职员，来自县市区 。
她说她每天感到不开心，没快乐，莫名其妙流泪，哭泣。大约一年了，始终一个心结没有打开。如与朋友吵架，以后就感到不值得。白天上班，情况好一些，晚上心情非常糟糕，容易胡思乱想。她工作在乡镇一个单位，单位都是女性，就几个人，南平市的一些乡镇，就是几千人，而且越来越少，晚上基本上都是黑灯瞎火的，倍感孤独。入睡困难，胃口不好，体重下降，非常疲劳，没有精神，不想做事，人非常软，可以上班，比较懒散。另外，从她的满月脸看，可能是系统红斑狼疮，她承认是生病了10年，并且伴随慢性肾炎，需要吃激素。曾经谈恋爱，关系不深，影响不大，没有性生活，对未来的婚恋比较消极。经常有不想活了的想法，自杀的冲动，她选择跳楼的方式。朋友很少，爱好很少，下班基本上在宿舍，看手机。她现在的父母不是亲生的，是在她小时候捡来的。不过父母对自己很好，心理仍然有一定影响。她个人认为，女同事关系紧张，特别是亲密关系的女同事的冲突，打击比较大。银行系统，女性工作人员很多，矛盾冲突确实不少，所谓三个女人一台戏。
心理测验显示，sds重度抑郁，sas轻度焦虑
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断抑郁症，程度严重，因为有自杀观念，原因是非亲生父母的原因，工作环境，人际关系的原因，SLE疾病的原因。二是药物治疗，必须使用抗抑郁药物治疗，需要1-3个月，她接受了。三是心理治疗，我解释了抑郁症，是情绪障碍，不是精神分裂症，是可以治疗好的。生命第一，爱惜生命，在自杀冲动的时候，学习求助。运动疗法，放松训练，是可以缓解消极情绪的。抑郁症使用抗抑郁药物停止以后，心理治疗更重要，是预防反复。关于父母关系问题，她成长了，应该不错，关键是找到真正的爱人。疾病需要积极合理治疗，正确面对，接受现实。疾病原因，乡镇原因，交往异性朋友有困难，网络正确交往也是可以的。关于女同事的关系，其实不好处理。当然，尽可能保持工作关系，因为同事关系，不见得是朋友关系。培养自己的兴趣爱好非常重要，可以减少孤独，增加乐趣，交往朋友，融合自然。
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