独生子女与情绪

心理咨询师 吴剑

2020年2月11日

     大学生素质与未来社会的发展和进步关系密切，大学时期是由青少年向成年人角色转变的关键时期。面对人际关系，生活环境的变化，学习就业，社会适应的压力，大学生更容易出现焦虑，抑郁。这些情绪影响大学生的主观生存质量，带来很多问题，影响他们成功。我国从1979年实施计划生育政策，估计2050年，我国独生子女达到3亿，研究证明，独生子女的心理问题比非独生子女的更严重，更容易出现悲观情绪。

     工具使用心理状况调查表，焦虑自评量表sas，抑郁自评量表sds

     结果显示，大学生焦虑状态26%，抑郁状态22%，心理问题比较多。独生子女大学生的焦虑，抑郁比非独生子女更严重，可能与独生子女的性格有关，独生子女的精神质得分高，倔强性强，适应环境能力比较差。具有内省内向，敏感性格的性格特征，森田质性格的独生子女女大学生比例高，具有森田质性格的人更容易出现心理问题。

    大学生二年级，三年级的学生，更容易出现抑郁心理，可能是随着年级增长，学生表现出来的压力增加，抑郁心理问题可能性增加。父母教育方式与独生子女焦虑，抑郁情绪有关，和交流劝说的教育方式比较，经常批评为主的教育方式是焦虑抑郁心理的危险因素，父亲惩罚严厉水平高，母亲情感温暖，理解水平低，独生子女的孤独感就高，父母采取正向的教育方式，大学生心理感受好于负向的教育方式。

    参加活动积极性和人际关系是否融洽，对独生子女女大学生的焦虑，抑郁有关，积极参加活动的大学生，焦虑抑郁风险更低，人际关系融洽的大学生，焦虑抑郁风险更小。积极参加活动，增加与人交流的机会，可以及时倾诉并且排解不良情绪，更好融入集体，有利于形成积极的情绪。大学生良好的人际交往与心理健康关系密切，独生子女与父母关系越糟糕，抑郁的可能性越大，积极参加集体活动，人际关系融洽，有利于提高独生子女大学生心理健康水平。