美女生喜欢雨中赤脚走路

心理咨询师 吴剑

2019年9月17日

      小馨是高中美女女生，在奶奶带领下来心理咨询。

      她说她每天都是感到压抑，难受，常常无名哭泣，过去是委屈的时候才哭。她感到自己越来越封闭，不肯说话，不肯交往，非常不耐烦。没有快乐，开心的事情，很久了，最近明显严重起来。过去是晚上难受明显，现在一天都是难受。不想活了，有时候，非常想死。有时候，还割腕自残，她把胳膊给我看看，割腕的时候，感到自己活的，甚至有一种莫名其妙的舒服。有时候，一个人在大雨中走路，感到舒服，特别是赤脚走路的时候。她的父母，在她很小的时候，就离婚了，5岁以后，她没有见过妈妈。她跟奶奶一起生活，爷爷前几年也是去世了，她感到孤苦伶仃的。跟奶奶生活，奶奶在她小时候，也是过度保护。成长以后，父母不闻不问，她感到缺少父爱，母爱，什么事情，只能是自己去解决，去面对，她哭了。感到自己的情绪失控了，想攻击，想打人，想发火，不过现在能够控制。吃饭不好，胃口不好，体重很轻，睡眠紊乱，月经不调，身体虚弱。班级不少男同学喜欢，追求自己，甚至有两个男同学为了她，打架了。老师因为这个事情，批评了她，她感到委屈。曾经交往一个男朋友，关系不密切，分手以后没有伤害。上课注意力不集中，记忆力不好，学习成绩中等。有几个好朋友，没有兴趣爱好。感到自己身体疼痛，心理苦闷，一个字：苦。

     心理测验，sds重度抑郁，sas中度焦虑。

     针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断抑郁症，程度严重，原因是家庭解体，青春期问题，学习压力等；二是因为治疗，她接受药物治疗，当然，抗抑郁药物起效果需要一定时间；三是心理治疗，我解释了抑郁症，是一种情绪障碍，是可以治疗好的，我说明了自杀是抑郁症的症状，不是她本身的想法，是可以消除的，遇到自杀冲动的时候，需要学习紧急求助。另外，除了药物缓解消极情绪，其他方法，如运动疗法，放松训练，兴趣爱好等因素可以缓解消极情绪。关于家庭问题，父母离婚是他们的事情，她需要尽快成长。未来，谈恋爱，结婚， 才能真正满足爱的心理需求。关于，自残问题，雨中散步，实际上是一种自我同一性问题，可以使用一些强刺激，如户外拓展，过山车，呐喊宣泄等方法，促进身体心理的发展协调。