中风的心理治疗
心理咨询师 吴剑
2019年6月20日
芳女士是在朋友介绍的来心理咨询。
还没有说什么，她就哭了。她感到人生完了，活得没意思，有时候甚至想死。说明不好，吃饭不香。她是去年，去外地快乐旅游，没有想到，在没有任何基础疾病，疾病先兆，就中风了。脑梗加脑出血，生命没有问题了，但是左侧偏瘫。当时她更加绝望，以后，经过积极康复，目前左侧的肌力恢复到3级，虽然很多功能无法实现，生活自理有一部分困难。如走路，如穿衣，如洗澡，如吃饭等。她认为自己不能自由活动，很痛苦，不如癌症病人失去胳膊腿。不过，她没有看到，她有一个很好的单位，单位领导比较帮助她，明年就退休，收入也是很好的。她老公也是很好，家庭和谐幸福。她的一个孩子，在外地工作，已经结婚，基本上不需要她去操心。她认为，自己不应该得这个疾病，如果不得病就好，如果得其他病也是很好。不过，她也进入更年期，感到情绪不稳，常常潮热等。她认为，如果自己不生病，也就没有更年期了。她现在很少去外面玩，没有兴趣，怕麻烦别人。其实，她的朋友很多，大家能够理解，欢迎她去玩玩。
针对她的情况，我提出一些建议，一是初步诊断，就是生理疾病导致的心理反应，很多生理疾病都可能导致生理反应，如癌症患者，大多数出现焦虑，抑郁；二是药物问题，我建议她使用抗焦虑药，抗抑郁药，她说已经使用了抗焦虑药，关于抗抑郁药物，她暂时不能接受，毕竟自杀观念还是比较危险的；三是心理治疗，1、接受现实，就是需要接受现实，接受残酷现实，生老病死，人之常情，既来之则安之。如果不接受，甚至拒绝，只能带来消极情绪，不利于疾病的康复。2、积极康复，需要积极配合医生的康复，争取功能的最大恢复，当然需要科学康复。3、适当比较，中国人一句话，比上不足比下有余，事实上，比起健康人，比起过去，是不好，但是比她更糟糕的人大有人在，希望她去看看。她的生命还在，家庭还在，子女还在，大部分的功能还在；4、新的生活，就是建立在身体状况的现实基础上，创新开始新的生活模式。如穿衣服，就使用比较简单，方便的衣服。5、快乐意义，痛苦我们难以消除，但是快乐增加了，痛苦就能够减少，就是去做快乐，意义的事情，做力所能及的事情。我建议她学习心理学，学习积极心理学。去做快乐，意义的事情，如做她合适运动，做她喜欢的事情，养花种草，绣十字绣等。运动包括3个发生，体育运动，家务劳动，社会活动等。我说，南平市心理卫生协会与南平市残联，准备联合成立南平市残疾人心理健康委员会，她愿意可以参加，做力所能及的社会事情，体现自己的价值，保持与社会接触。
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(2019-06-26 12:35:29) 
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