自我反思与洞察力

心理咨询师 吴剑

2019年6月18日

自我反思指的是仔细理解自己的思想，感觉和行为，指示自我监督的能力。洞察力是指对个体内部状态的认识，与识别和表达感受的能力相关。那些检查和监督自我的思想，感觉和行为的人应该有良好的自我反思和洞察力。Garver认为，自我反思与洞察力是自我管理过程中行为改变的关键因素。受损的洞察力是精神病的表现，是功能结构，预后，治疗依从性的重要预测维度。自我反思的过程可能有助于获得洞察力症状和精神状况。类似反复思考的自我关注模式被认为是有助于抑郁，焦虑症状的因素。自我反思与焦虑，压力正相关，与抑郁症，述情障碍没有关系。洞察力与抑郁，焦虑，压力，述情障碍负相关，与认知灵活性，自我调节正相关，洞察力与幸福感有关。

Grant的自我反思与洞察力量表sris，包括自我反思er，洞察力in，自我反思是仔细理解自己的思想，感觉，和行为，由参与自我反思，需要自我反思2部分组成。洞察力是一个人内部状态的认知，与识别与表达感受的能力相关。多伦多述情障碍量表tas，述情障碍是个体难以识别，处理，调节情绪，难以区别躯体感觉与情绪。

结果显示，精神分裂症患者，抑郁症患者的自我反思维度，洞察力维度低于健康人，抑郁症患者的自我反思维度高于级十来分钟，洞察力一样。说明精神分裂症有认知功能问题。