他说自己是一个骚包
心理咨询师 吴剑
2019年2月15日
小邵是一个高中生，帅气，学习成绩非常好。
他说自己得了抑郁症，希望心理测验，大约半年了。情绪低落，快乐减少，感到难受，上课，作业效率下降，学习成绩有下降。要不是过去的基础好，下降更明显。无法表达感情，表达痛苦，快乐，都是没有体验，没有自杀观念。不过，通过打羽毛球，寒假的放松，情况有缓解。不想读书，偶然玩游戏，可以放松。过去生活很节俭，现在生活比较浪费，消费带来快感。他的学习的慢热型的，初中生的时候，学习成绩就是一般般，以后就越来越好，甚至校长找到他谈话，希望他拿中考状元。高中生以后，学习成绩也是慢热型的，他在一点一点向去进步，他知道自己的学习规律。不过，父亲就特别急躁，特别紧张，他认为父亲都是有心理障碍。父亲为了他的学习成绩，甚至发脾气，砸东西，什么都要求按照他的学习方法去做，两个人就吵架，冲突。往往吵架1-2个小时，也是耽误学习时间。父亲发脾气，大约就半年时间，感到他自己不正确，慢慢在改变，偶然是发脾气。高中生的另外一个问题，也是困扰。他的一个眼睛视力有一点点下降，他紧张害怕了。在学校平时的眼保健操的基础上，自己增加了频率。找到了眼科专家看，希望他远眺。他上课的时候就经常这样，影响力了自己上课的注意力。因为他高大，帅气，学习成绩好。在眼光远眺的时候，班级女生就认为在看她。不少误解的女生，就常常回头看他，与女生的眼光有了接触。目光接触以后，他也是紧张，害怕，怦然心动，不自然就低头。女生也是脸红，低头，他怕自己的眼光，影响女生的学习成绩。然而，远眺还是必须的，这样就是一个矛盾。而且，与他目光接触的女生，越来越多，他的压力越来越大，女生的萌动，冲动，他感到一种压力。不少女生，在晚自习的时候，不自觉靠近他，他不自在，他认为自己是一个骚包。他的行为，甚至引起班级男生的反应，他百口难辩，大家好像嫉妒他，远离他。现在唯一的方法，就是任何时候都是低头。他感到自己管理自己的目光有困难，因此影响自己的注意力，影响学习。现在他上课，也是不敢看黑板，看也是一瞬间看。他曾经测试了自己的心理承受压力能力，如果状态很好，目光接触可以承受一小时，如果状态不好，就难受。
心理测验，sds轻度抑郁，sas轻度焦虑。
针对他的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断抑郁症，焦虑症，轻度的。是因为学习压力，交往压力导致的。另外就是轻微的社交恐怖症；二是药物问题，可以暂时不使用药物，药物可能有副作用，可能增加病人感，如果心理治疗效果不好，再使用药物；三是心理治疗，关于父亲的问题，这些应该是父亲的心态，高中生以后，学习应该以孩子为主，父母应该尊重。另外，即使父母有心理压力，消极情绪，也应该自己处理，不是象孩子发泄，甚至冲突。当然，父亲已经改变，成长，问题就消除了。关于目光问题，这不是一个问题，当然与他的完美主义性格，青春期的问题有关。他喜欢女生，女生喜欢他都是正常。如果说女生很多都是关注他，其实，更多是他的内心投射而已，当然没有很多女生这样高度关注他，持续关注他，是他心理变化导致的。女生也是需要学习，读书，偶然一次是可以的。如果作为一个正常问题去看待，顺其自然，为所当为，大约是可以的。关于处理情绪，运动疗法，放松训练都是很好的方法。希望他花费一定时间去处理情绪。挫折以后的成长。从这个生活事件看，他智力很好，情商问题，需要学习情绪管理，需要弥补情绪管理短板，这样才能走好，走远。
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(2019-08-08 12:56:26) 
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