发展心理咨询
心理咨询师 吴剑
2019年1月6日
小家是一个女生，上一次心理咨询，初步评估是抑郁症，并且使用了抗抑郁药。一星期过去了，她马上就出国了，还想继续心理咨询，不过，没有明确的目的性。因为，她没有吃药，情况还是有改善。
面对抑郁情绪，在药物治疗外，当然需要心理治疗。不过，当务之急就是分析，寻找生活事件，或者压力事件。父母关系紧张，国外学习压力，父母期望较高等，拉网式分析，没有明确的生活事件。她父亲是大男子主义，是因为爷爷也是打他的，不过，父亲出来没有打过她。mmpi的人格测验，抑郁，偏执比较明显，其他也是正常。心理咨询就是认识自我，成长自我。mmpi算是进一步认识自我。
父母文化程度比较低，因此，对她的学习成绩有期望。她有一个哥哥，也是不喜欢读书，从小就跟着父亲去外面做生意，一家人就指望她在学习成绩上出人头地。从小，就在城市买房子，读书上学。她的学习还是不错，小学生的时候，学习成绩一般般。到初中生的时候，突然觉悟了，学习成绩是突飞猛进，上了南平市很好的高中，一家人的期望看起来马上实现，她也是这样想，因此，她对自己的人生目标还是比较高的，至于高在什么地方，不知道。
她在高中生的时候，学习成绩不错，是她靠自己的努力，考上国外的国际班的。父母说，如果考不上，就出钱去上，事实上，她的智力还是很好的。她准备靠自己的努力，在国外读大学，研究生，甚至博士生。现在得了抑郁症，一家人后悔让她去读书，担惊受怕的。不过，因为是靠自己努力去国外的，她不后悔。
父母在物质上，是尽可能满足她，有求必应。其实，她对物质的需求比较低，不象一些女孩子很物质。更多，她是渴望一种精神的需求。当然，她不知道，只是后来我们一起分析的。一个人在物质需求满足以后，必然产生精神需要，高层次需要。父母当然不知道，不理解，所以跟父母没有什么说的。她也是不知道，因为她没有反省自己的人生。这些是许多现代独生子女的共同特点。
她常常一个人生活，父亲，哥哥做生意，妈妈陪同读书，也是打麻将，更多的时候是她一个人，有朋友，没闺蜜，从来没有人跟她沟通，说话，她内向性格，也不愿意跟别人说话。更多的时候，她与日本动漫一起成长。她比划，自己的想法非常多，能够说出来的就一点点。至于是什么想法，她也不知道。好像人生进入一个误区，一个泥潭，一种茫然，一种徘徊。是的，一个人独处的时候，如果有钱，有闲，往往思考的是哲学问题，就是生命，死亡等终极性问题。
智力好是她的优势，不过性格分析，短板也是明显。情绪化问题，意志力薄弱。就是情绪大起大落，有点象过山车。当然，不是双相障碍，与月经也是没有关系。就是常常有无名伤感，莫名其妙哭泣，最近好一些。父母认为一个女孩子在国外，想家了，她认为不是。所谓，意志力薄弱，就是不能坚持，从来没有读完一本书。抗诱惑，坚持性不足。这些是她未来人生发展的短板，需要弥补。
慢慢的，她的问题清晰起来，不是疾病心理咨询，而是发展心理咨询。在一个人的人生的关键时刻，一种思考，一种自我，一种突破。
一是关键时刻。她目前的心理咨询，确实是她人生的关键时刻。一般说，一个人开始思考人生观，价值观，世界观，大约是青春晚期，18-20岁左右，现在的年龄更小。所以，现在父母读不懂孩子，其实孩子是有思想的孩子，对没有什么思想的父母来说，很陌生，读不懂。
二是痛苦价值。痛苦是我们人类努力回避的事情，事实上，痛苦也是有价值的，疼痛的信号，能够保护我们身体健康。苦闷的信号，能够提醒我们灵魂成长。她目前的苦闷，难受，迷茫，当然，不是抑郁症，而是处在人生三角路口。抑郁的目的，就是告诉她，她的灵魂有了问题，需要停下来，好好想。人生就是这样的节奏感，跟过去的狂奔比较，现在是需要适当放慢节奏。走路，看路的一样重要的。这样看，抑郁症是有意义的。
三是思考人生。就需要回答：我是谁？我从哪里来？我将去哪里？虽然这样的思考，是形而上的，但是是人生最重要的问题。所谓，人无远虑必有近忧。人生的顶层设计没有做，以后就是错误的。现在的人，生活忙，信息多，根本没有时间，没有机会去跟自己对话，沟通，这一点，我们羡慕过去的人，他们的灵魂很安静。
四是没有结果。思考人生这个问题，一般情况是没有最终结果，关键还是过程。一方面，思考本身就是意义，我思故我在。另一方面，人生思考没有终点站，永远在路上，何况，每个阶段的人生目标，意义，价值也是有变化的。直到我们生命的最后。当然，一般情况，也没有什么就是绝对正确，绝对错误，我们认为，积极，健康，和谐的人生观就是好的。所谓做人修养一辈子，就是人生观问题。
五是适当启发。学习反思，内省，这是一种非常重要的能力。学习交往，特别是大师的指点。阅读书籍，主要是人生观方面的，如《苏菲的世界》，对高中生就很好。另外，音乐也是不错的，如贝多芬《命运》交响曲，能够促进自我思考，自我成长。
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(2019-01-25 12:57:18) 
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