女生有点另类？
心理咨询师 吴剑
2018年12月29日
小京，是一个漂亮的高中女生，在母亲带领下心理咨询。
小京，头发染了绿色，她说是艺考生，我点点头，眼线很深，很浓。她挂着十字架，她说她不是基督徒，我也点点头，不过她妈妈说他们一家人是佛教徒。她说最近一年，她感到非常难受，容易难受，以泪洗面，无法控制。心理孤独，情绪痛苦，经常失眠。不快乐，少开心，容易看事情的消极面。有时候，有悲观厌世的想法，没有行为。因为记忆力，注意力受到影响，所以学习成绩不好。感到周围的人对自己不好，甚至评头论足，有校园暴力，主要是冷暴力。她谈恋爱过，关系不是特别密切，有一定影响，目前分手了。吃饭没有规律性，月经不调，身体一般般。她说，父母关系一般。她母亲说，其实在她初中生的时候，父母就离异了，她跟母亲一起生活。在她小时候，父母就是矛盾重重，冲突不断，因为父亲外遇了。离婚以后，父亲很快再婚，她跟母亲过，父亲对她基本上不闻不问，说到这里，小京哭了。母亲很辛苦，她需要把她和哥哥养大成人，还需要做生意，不容易。心理咨询时，母亲给她很多安慰。她做过网络心理咨询，没有诊断，她不知道自己是什么疾病，是主动求助的。说完了，她说她还有社交恐怖症，小时候就有了，就是上课的时候，怕老师叫，怕站起来回答问题，每次这样就非常紧张，害怕，发抖。现在有一些影响上课了。
心理测验，sds重度抑郁，sas中度焦虑。mmpi显示，抑郁，偏执，变态，内向。
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断抑郁症，程度中等偏上。原因是原生家庭问题，学习压力问题，情感生活问题等。二是药物治疗，她积极接受药物治疗，我解释了药物的必要性，副作用，起效情况，使用方法等；三是心理治疗，包括正确看待抑郁症，积极爱惜生命，重度抑郁症是容易产生自杀行为，所以是风险最高的疾病，必须高度重视。当然，轻，中等度的抑郁症，不是没有自杀，而是比较少而已。她需要学习心理减压，缓解情绪，包括运动，放松，音乐，倾诉，积极寻找合适自己的有效情绪缓解方法，并且坚持去行动。深层次心理治疗，包括家庭治疗，情感问题，认知行为疗法，特别是学习增加积极情绪体验。针对社交恐怖症问题，可以目前暂时使用渐进式肌肉深度放松训练，先缓解紧张情绪。
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(2019-01-20 12:21:02) 
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