死亡是一个问题？
心理咨询师 吴剑
2018年12月28日
小深是一个漂亮女孩子，在母亲陪同下心理咨询。
她目前大学毕业，在外地工作了，为了实现自己的理想，她参加了前几天的考研，并且通过，下一科目的考试也是紧锣密鼓准备。不过，这段时间她感到自己情绪低落，兴趣爱好，注意力难以集中，记忆力也是下降，所以学习比较吃力，另外就是无名伤感，经常想哭，好像人变得非常脆弱，不堪一击。她不知道如何面对，以后去国外读研究生的生活。其实，几年前，她就得过抑郁症，是网络上诊断的。那时候情绪低落比较严重，甚至有自杀倾向，冲动，主要方式的跳楼。她没有吃药，通过自己的努力，情绪的改善。特别有了非常爱她的男朋友一起，亲密的爱情生活，也是改善的主要原因。她也是一个聪明的女孩子，分析了自己抑郁症的原因。她是一个独生子女，小时候，父母关系就非常紧张，冲突，甚至家庭暴力，对小深也是冷暴力。父亲，母亲都是爱小深的，但是他们水火不容。早就可以离婚了，但是父母为了她，还是凑合生活，行同路人。到了初中生的时候，小深长大了，她提出建议父母离婚，父母就协议离婚了。她跟父亲的关系非常紧张，父亲是大男子主义，从小就对小深管理严格，要求很高。父亲是一个成功，但是又非常脆弱，敏感的男人，还好像有人格分裂，基本上跟小深无法沟通，她曾经尝试建议父亲是心理咨询，估计是不可能的。离婚以后，小深有时候跟父亲生活，有时候跟母亲生活，还算愉快，她离开家远行去上大学，她有一种莫名其妙的不详预兆，就是父母会死亡。非常担心，非常害怕，其实父母身体还是不错，爷爷奶奶身体不好，她不担心，这样的感觉莫名其妙，深深笼罩。她非常爱爸爸，妈妈，感到她们很可怜，很心疼，又无能为力去帮助他们。其实，她的生活基本上还是比较顺利的，不知道为什么，
从小学生的时候，就开始考虑生命，死亡，这些高大上的问题，随着自己的成长，问题并没有消失，反而更加困扰她，有时候深深怀疑生命的意义，价值，一种深层次的心理孤独。没有人能够沟通，没有人能够回答她这个问题，她感到自己陷入虚无主义。
心理测试，显示中度抑郁，轻度焦虑。
针对她的问题，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断抑郁症，程度是中等，其原因是原生家庭问题，学习压力，性格缺陷等；二是药物治疗，处于两可选择，她选择了抗抑郁药物，现在确实有不少抑郁症患者，没有时间，没有方法，没有能力去做心理治疗，药物是一个比较简单，有效的选择；三是心理治疗，正确认识抑郁症，一些求助者往往担心抑郁症就是精神分裂症，这是两种不同的疾病；真正爱惜生命，确保生命安全；想方设法，通过非药物方法调整情绪，提高情商，增加调节情绪的工具。心理减压，情绪缓解，不仅仅是抑郁症的治疗需要，也是未来工作，学习，生活需要。关于死亡，生命的人类终极性问题，我们进行了深度探讨，什么是生命，什么是死亡，如何超越死亡，如何实现生命价值。独生子女，因为物质满足，个人孤独，往往需要精神追求，往往进行人生思考，是新常态。人生意义的思考，可能是没有结果的思维，但是思考本身就是一种价值，因为思考就意味着存在，成长。我们更多时间探讨生命，死亡问题，她是第一次跟他人探讨一个沉重，重要的话题，她说感到释怀，轻松。
加载中，请稍候......
(2019-01-19 12:14:40) 
加载中…