孩子戒除网瘾，先从父母入手

福建 心理咨询师 吴剑

《家庭医生报》2018年9月10日8版心理健康 成瘾门诊

经常有父母前来咨询：孩子有网瘾，但怎么也不愿意来心理咨询，问能不能提供上门服务。

心理咨询是助人自助，如果当事人没有求助动机，求助愿望，一切心理咨询都是没有效果的，或者效果很差，效率很低。所以，执意让心理咨询师上门服务一般是没有效果的，反而白白浪费了钱。当然，社会上还有未成年心理健康辅导站，这种心理辅导无所谓求助动机，就是单向、说教、启发的说话。

如果孩子没有求助愿望，可以采取“曲线救国”的方式，先帮助网瘾孩子的父母。因为从动机上来说，父母是非常强烈的。而很多孩子出现网瘾，与家庭关系密不可分，比如长期遭到父母忽视、缺乏关爱，或者父母一些不当的教育方式让孩子产生厌学。如果父母能够接受心理咨询，学会成长，学会改变，把学到的东西带回家，对孩子网瘾问题看法科学了，去改善亲子关系，那么解决孩子网瘾问题就有希望了。

所以，如果孩子有网瘾又拒绝做心理咨询，那么，父母可以先做，通过自身的改变和成长，再潜移默化地影响孩子。

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