理性清楚分手，情绪难以把握？
心理咨询师 吴剑
2018年4月10日
小娟是一个漂亮的女孩子，25岁了，闺蜜陪同她来心理咨询。
她第一句话，
我非常想哭。我递过去纸巾，她的眼泪就控制不住了。她说，前几天，与她的男朋友分手了。她与男朋友是一个村的，从小就认识，知根知底。几个月前，两个人发展成为恋人关系，而且关系非常密切，也已经到了谈婚论嫁的水平。不过，结婚的事情，遭到男朋友父母的强烈反对。反对的理由，小娟的家庭有问题，小娟没有稳定的工作，是一个打工的，而小娟的男朋友毕业以后，虽然没有正式上班，不过找到一个比较好的工作单位。小娟的男朋友犹豫不决了，毕竟他们的爱情不够强大，特别是男朋友是一个妈宝男的男孩子，大事小事都是想妈妈报告，见面恋爱，也是早早回家，都是妈妈要求的。在小娟眼睛里，他是一个没有主见，不能独立，无法依靠的男孩子。理性上，小娟是接受了分手的现实，感情上还是很难受。没有兴趣爱好，不想交往朋友，没有娱乐活动，感到无聊孤独，甚至想到自杀，睡眠吃饭不好，朋友说她是老年人。
其实，他们谈恋爱前，小娟就有抑郁情绪了，她这样认为。小娟的情感生活不是很顺利，过去她也轻轻的交往过几个男朋友，去年初，她交往了一个男人，是有妇之夫，两个人的感情迅速升温，并且有了密切的性关系，小娟心理第一次如此深爱一个男人，那是她最幸福的时光。不过，幸福往往是短暂的，理性还是告诉她，这是一个没有结果的爱，她年龄也是不小了，需要找一个能够结婚的男人，她毅然决然离开了这个深爱的男人。那样的生离死别，使她立即陷入了抑郁症。投入感情越多，心理痛苦越深啊。她在努力改变自己。
小娟的家庭也是不少问题，父母重男轻女，从来就不重视小娟，更是缺乏爱，认为她是下等人。一个弟弟还是精神分裂症，目前在医院住院治疗。男朋友家知道这个情况，担心精神分裂症会遗传。父母的关系也是不好，经常吵架，打架。妈妈，又染上了赌博的恶习，把小娟打工多年的积蓄全部输光，还不断向她要钱去赌博，小娟心理很苦，说到这里大哭。弟弟也是问题很多，就是全家人的坏习惯，他都有了，小娟感到家庭没有希望。她现在一心一意想的是，如何去死，是上吊，还是吃药。
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以明确诊断抑郁症，而且是重度的，是因为感情挫折，家庭问题，叠加压力造成的；二是药物治疗，我是要求必须使用抗抑郁药物治疗，生命安全，珍惜自己是最重要的；三是心理治疗，安全第一，如果有自杀冲动，立即求助。争取社会支持，如果家庭不能，可以向朋友等，得到心理支持。除了药物治疗外，可以运动，放松等方式，缓解消极情绪。当然，正确认识人生挫折，感情失败。毕竟认识一个男人是困难的，进入婚姻殿堂也是不容易的，一个人在追求幸福的道路上，不可能是一帆风顺的。她的理性选择是正确的，果断分手也是应该的，痛苦是能够理解的，需要一定的时间，好好爱自己，我想可以走出人生困境的。
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(2018-04-13 12:33:43) 
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