失独者如何寻找生命意义？

心理咨询师 吴剑

2018年1月15日

武汉大学专门研究失独者心理援助的专家戴正清说，在武汉市，部分素质比较高的失独者，邀请他去讲课：生命的意义是什么？结果很受欢迎。我告诉他，我在南平市也给成年人讲课：人为什么活着？可能这样的课程，更适合失独者。

失独者的心灵痛苦是多层次的，其中最重要的是，生命没有意义，没有了目标。因为中国的传统文化认为，孩子代表未来。确实是孩子是国家的，民族的，家庭的，父母的未来，希望。孩子没有了，未来，希望，就没有了。特别是独生子女，特别是成年的独生子女，无子女的独生子女。

大家认为，失独者的心理援助，是中国独有的心理现象，社会现象。在美国等西方国家没有，一是他们的传统文化理念，跟中国不同，传宗接代的思想比较薄弱，血缘关系比较淡化，如美国更重视孩子的领养，更重视亲子关系在后天培养，更认为教育孩子是国家的事情，更鼓励孩子的独立性；二是美国没有独生子女政策问题。在中国，传统文化根深蒂固，即使现在有所稀释，但是关于血缘，血脉，家族，姓氏等中国文化的根本，还是刻画在我们中国人的大脑上，否则我们就不是中国人了。不孝有三，无后为大，就是这个道理。

孩子代表自己的生命，从文化，从基因，从情感，是这样的反应。孩子没有了，怎么办？当然，心理咨询有聚焦情绪中心的处理，聚焦事情中心的处理，就是如何建立新的生命意义呢？我们生命的意义，就是针对失独事件的认知处理策略。什么是痛苦，痛苦是有价值东西失去的情绪体验，价值就是意义。痛苦的程度，与价值的大小有关。孩子少时的失去，痛苦就重；孩子优秀时失去，痛苦就重；与孩子依恋关系强的失去，痛苦就重；文化程度低的父母，对孩子期望值高时失去，痛苦就深；父母没有兴趣爱好，找不到自己的人生意义，痛苦就重等。

生命的意义应该是多重的，孩子是重要的意义。我过去说过，生命的最高意义是追求永恒不朽，生孩子是本能方式，这些动物都知道，对动物是唯一方式。人类还有其他方式，间接方式，如写书，科研等留给后人的东西，比血缘基因不朽不朽来说，是精神不朽。当然，对普通人是比较困难的。实际上，所谓不朽就是个体没有了以后，其他人还能够记住他们。其实做志愿者就是一个最好的方式，甚至可能是唯一方式。兴趣爱好，有一定作用，作用主要还是缓解消极情绪。让别人记住你，记住你的好，那你就需要给别人很多，所以生命的意义在奉献。为什么研讨会上大家认为，让失独者去帮助失独者，效果好，意义强。因为，帮助别人的时候，帮助者和受助者，都感到意义，价值。当然，失独者去帮助其他可以帮助，帮助他们能够帮助的受助者，更容易。更广泛认为，如果能够奉献给社会，给个人，并且得到精神回报的帮助行为，都是证明自己生命价值，获得精神幸福的行为。所以，一切生命的意义，不是索取，而是奉献。用这样生命意义的行动，可以替代孩子失去的失独者的生命意义，应该是可行的方法。

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