园艺疗法有助精神康复

福建 心理咨询师 吴剑

《家庭医生报》2017年9月18日8版心理健康 精神病康复园地

   研究发现，精神分裂症患者代谢综合征的发病率高达38%，这主要与饮食习惯、体育锻炼、抗精神病药物使用有关。而在康复期进行园艺活动，能改善患者多方面功能。

   通过对植物的触摸嗅闻，看到植物成长，最终收获品尝果实，可以帮助患者增强自信心和成就感，提高生活质量；通过人与人，人与植物的互动，可增加感情交流，促进人际关系；通过劳作，动手动脑，可以促进心肺功能，集中注意力；通过园艺知识介绍和实践，学会相关知识，掌握种植技能，能进一步促进社会功能恢复。

   由于园艺治疗对智力水平和受教育程度要求比较低，只要能够听懂基本操作指令就能够参加，且活动大多在户外，需要一定的劳动力和运动量，是非常简单易行的有氧运动，从而能有效减少代谢综合征发生。

   事实也证明，很多精神分裂症患者经过三个月的园艺疗法，阳性和阴性症状得到了改善，且通过一定程度的弯腰、下蹲、站立、行走，有效缩小了腰围。

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