孩子教育中的父母情绪管理

心理咨询师 吴剑

2017年3月12日

   那一天，我参加南平市妇联组织的三八节义务咨询服务活动，我约了一个女性来访者，她30多岁。

   P是因为孩子的教育问题心理咨询的，她的女儿，去年开始上一年级。孩子在学校情况还是可以，回家就问题不少。发脾气，耍性子，常常哭闹不止，有时候摔东西。做作业，读书也是拖拖拉拉，母亲批评不得。吃东西，也是挑三拣四，需要关注。我们一起进行了原因分析，孩子身体还是比较健康的，除了容易感冒外。在学校情况还是比较正常，回家就判若两人。P跟婆婆一起住，婆媳关系还是可以。女儿跟婆婆一起睡，关系还是可以。P在老公，长期在外工作，很少回家，孩子缺少父爱，约束教育也是一个原因。P前年，生二胎，一个男孩子，情况还是可以。P生孩子以后，就一直没有工作，养两个孩子也是非常辛苦，婆婆帮助很少。她渴望工作，渴望与社会融入，与朋友交往，她不希望自己就这样一辈子在家带孩子，成为家庭主妇，丧失自我价值。其实，更多的问题，来自p自己。P自己的家庭环境是有问题的，她的母亲比较强势，情绪，她于母亲的关系非常紧张，与现在她与孩子的关系差不多。P自己的性格就比较极端，偏执，情绪，敏感。她知道自己的心理状态，情绪状态不好，她因为长期消极情绪，身体健康也是问题。女儿生长在这样的环境中，也是有问题。她情绪好的时候，孩子一切都是好的，情绪不好的时候，孩子的一切都是不好的。就是孩子的行为是否好坏，是根据她的情绪决定的，孩子无所适从，造成情绪反应。另外，孩子或多或少都是有各种错误，缺点，这些对一个完美主义的她，不能容忍，启动她的情绪按钮，当然就打骂孩子，等到理性的时候，她感到自己是错误的，孩子是冤枉的，马上就给孩子道歉，过一段时间，又是这样一次。

   根据她的情况，我提出的一些建议，一是问题评估，孩子属于情绪问题，或者行为问题，主要还是问题家庭，问题的家庭教育造成的，主要还是她自己的原因。她自己也是有情绪问题，当然与家庭教育，性格特点有关系；二是孩子教育，一个温暖，幸福的家庭环境，孩子就能够健康成长。孩子的情绪问题，大多数是父母的情绪问题造成的。当然，需要改变父母的情绪，改变教育方式，才能改变孩子的情绪状态。孩子就是有错误的大人，这些错误不可怕，就是在学习的过程中。孩子需要安全感是最重要的，如果不能给一个稳定，一致的教育标准，孩子就无所适从，就造成焦虑。她与孩子的依恋关系也是需要重视，就是孩子渴望与她建立亲密关系，但是孩子跟她亲热的时候，她就感到黏黏糊糊的不合适，往往拒绝孩子。当然，对孩子的言传身教也是重要的，这样年龄的孩子，大多数是模仿学习，有时候也是学习她的情绪状态。孩子的心理治疗，往往使用寓言故事疗法，就是把孩子喜欢的动漫主人翁，最喜欢的故事片段，插入我们需要的健康行为内容，然后在睡觉前，反复把故事说给孩子听，孩子模仿动漫主人翁的行为，就开始改变了，不过关键还是p自己的情绪管理；三是母亲情绪，情商是情绪管理能力，是一个人的成熟程度，她必须努力学习管理自己的情绪。如果18岁前的情绪问题，父母需要管理，如果18岁以后的情绪问题，自己需要负责。不能再让这样的消极情绪，一代一代传下去。当然，情绪问题，除了自己努力外，还是需要取得老公的理解，支持。她的工作问题是可以的，当然需要兼顾工作和家庭的关系，毕竟孩子的教育，应该以她为主，这样才能接地气，正能量。还是需要学习健康的，安全的，宣泄自己的消极情绪，千万不能把孩子作为消极情绪的宣泄对象。当然，做快乐，意义的事情，增加积极情绪的体验，才能实行自我成长。