森田疗法中的向“坏人”学习（86）

国家心理咨询师 吴剑

2017年1月18日

   小z是神经症求助者，也是得益于森田疗法。我们一起探讨神经症和森田疗法的问题很多，我也是在神经症的治疗后期，向求助者提出一些问题：为什么坏人总是很快乐？当然如果包括过去的问题：为什么坏人的老婆很漂亮？言外之意，我们应该向坏人学习什么。

   【为什么坏人总是很快乐】如果能够回答这个问题，那就可以回答为什么神经症总是很痛苦？森田疗法的顺其自然，为所当为就是最好回答，就是说坏人就是顺其自然，为所当为。我们看到的神经症求助者，都是老老实实，规规矩矩的人，我给神经症心理治疗几十年，很少看到坏人（犯罪的，流氓的，黑帮的）得神经症（我只看过一个黑社会老大得神经症的，他是在有漂亮老婆，可爱孩子，幸福家庭以后，想洗手不干，哥们不允许，产生的心理矛盾），就象体育系，艺术系的大学生很少得神经症的道理一样。神经症是自己跟自己过不去，坏人某种意义上就是自我解放。这些在精神分析可以解释，坏人就是本我很强大，超我很弱小，自我就自由解放，为所欲为，率性而为。而神经症，本我很强大，超我很强大，就形成矛盾冲突，焦虑痛苦，道德洁癖，画地为牢，作茧自缚，钻牛角尖。所以神经症患者活得很累，很苦，没有人要求他们这样，罪犯是社会对他的惩罚，神经症是没有必要的自我惩罚，心理自虐。当然，神经症求助者经过森田疗法，可以心理健康，不可能成为真正的坏人，最多就是成为一个真实的人。尽人性，尽天性，尽本性，顺其自然。

   【为什么坏人老婆很漂亮】这些也是社会给我们的印象，所以许多人心理羡慕坏人。如果说快乐是心理体验，那漂亮老婆就是实际行动，就是森田疗法的为所当为。老婆漂亮，当然是一个快乐，意义的事情。其实神经症患者，心理是渴望爱情，渴望美女。但是他们永远只是想法，没有行动，这样的想法就是空想，幻想，甚至妄想。他们很聪明，很优秀，很道德，为什么美女就不青睐呢？因为他们缺少行动，缺少勇气，担心失败，担心拒绝。瞻前顾后，犹豫不决，失之交臂。坏人往往肌肉男，无脑儿，行动快，下手狠。这些说明，森田疗法的为所当为的重要性，认知上的顺其自然是想通了，行动上的为所当为是行动了。因为如果没有行动，没有坚持去行动，想通了还是暂时的，森田疗法说行动改变性格就是这个道理。何况行动了，坚持去行动了，那就一定有快乐奖励，建立心理健康的快乐模式，神经症的痛苦模式就失去意义，就不治而治了。

    http://img2.imgtn.bdimg.com/it/u=3071996302,3348029072&fm=23&gp=0.jpg