年会系列报道之五

                        幸福的智慧——积极心理学

                        国家二级心理咨询师：陈春花

    此次学术盛宴的第二个讲座就是由协会理事长吴剑所做的《幸福的智慧——积极心理学》。心理学资深专家，福建省心理咨询与健康教育研究会副会长，南平心理卫生协会理事长吴剑十分推崇《积极心理学》，并对此做了大量深入的研究，并颇有心得。此次讲座中，吴理事长系统的理论介绍、案例的精彩解析，以及绘声绘色的小故事，让大家受益良多。

讲座中，吴理事长结合典型案例和自身多年的研究积累，深入浅出的介绍了积极心理学的产生背景以及积极的情绪体验、积极的性格塑造、积极的工作制度的具体含义，从理论上对经济与幸福感、文化与幸福感、健康与幸福感、人际与幸福感的关系加以诠释，向大家传授如何将幸福的方法和工具应用于生活、工作与学习中。

     讲座中，吴理事长运用多种形式，通过举例、互动、演示等，详细解读了积极心理学的理念与方法，让所有到会人员耳目一新，受益匪浅，为在场听众提供了一条探索幸福身心健康的有益途径。

  积极心理学产生于20世纪末的美国，它是当代心理学的一股重要力量。 积极心理学强调对心理生活中积极因素的关注，研究人的积极情感体验，人的积极人格特征和人格品质，积极的社会制度系统。它让我们看到，一个人若是拥有了积极乐观的心理状态，就能够使自己感受到幸福和快乐。

     吴剑说，积极心理学是一种力量、一种精神、一种心态，积极心理学就是关注幸福与力量的学问。他还列举了大量的实例，阐述了积极心理学的基本理念。吴老师自然风趣的谈吐，将积极心理学的理念和应用表达的可谓淋漓尽致。没有故作高深的说教，却给了学员们心灵上的震撼。在轻松愉快的氛围中，学到了全新的理念。

     吴理事长的讲座不仅激发了学员们对积极心理学的热情，更引发了大家深刻的思考。正如有些学员所说，吴老师给我们带来的不仅仅是一场学术报告，而是一次深度的思考，对积极心理学的思考。

 1个多小时的讲座很快就结束了，经久不断的掌声是对吴理事长的喜欢、认可与感激。掌声之后也留给我们深深的思索，这也将是学员们心历的一次更高的提升。