森田疗法与东方文化

--森田疗法工作坊思考（35）

国家心理咨询师 吴剑

2015年11月20日

   森田疗法是具有浓郁东方文化色彩的心理治疗方法，所以比较合适中国人，合适中国人的神经症的心理治疗。

   【文化疾病】神经症是什么，神经症是文明疾病，文化疾病。所有的心理障碍或多或少与文明，文化有关。精神分裂症与文化因素联系稍弱一些，一般心理问题都是文化因素导致，神经症就与文化、文明因素关系密切，关系深刻。甚至有的心理学家这样认为：人类文明的发展史，就是神经症的发展史。是一语道破，值得深思。心理学历史上，弗洛伊德是大师，他就是从神经症入手，从异常的心理世界，去看正常的心理世界。不能对人类神经症进行深刻认识，科学研究，永远成为不了心理学大师。人类就是这样，用一个神经症的标本，向人类学家呈现出来，让心理学家去解读。神经症的原因，与性格特点，与生活事件，与诱发因素有关。这些无一不是与文化，文明有关。如性格特点，就是人类文明，民族文化，家庭风格，在个人心理上的烙印，因为性格就是选择习惯，选择习惯取决价值观念。如生活事件，生活事件的强度，频率，固然与神经症有关，但是最根本的还是生活事件对个人的意义，所谓意义，也是一种文化，文明的外在表现。另外，神经症的表现形式，有的人是焦虑症，有的人是抑郁症，东方人容易出现社交恐怖症，包括视线恐怖，表情看病，都是具有明显的文明色彩。

   【西方疗法】既然神经症是具有明显文化，文明色彩的心理障碍，那么针对神经症的科学理论，发病机制，治疗方法，也一定带有明显的文化，文明色彩。其实，心理治疗古代就有，如古代巫术，如中国中医，这些是有原始文化，文明色彩的疗法。西方现代心理治疗技术，包括精神分析，认知疗法，行为疗法等。特别是精神分析，就是西方文化色彩明显，如基督教文明，认知疗法也是有这样的影响，行为疗法比较单纯一些。当代心理学，西方还是占主导地位，所以，当代心理治疗技术也是具有明显的西方文化色彩。如果我们使用，具有明显西方文化色彩的心理治疗技术，治疗具有东方文化色彩的神经症，那就可能牵强附会，漏洞百出。如一个神经症患者总是想到拐棍，精神分析就认为是男性生殖器，也许这个中国人的神经症，就是小时候，被父亲使用拐棍打了而已。

   【森田疗法】森田疗法产生于日本，日本属于中华文化圈，文明圈，也可以是汉文化圈。日本文化受到中国文化影响明显，森田正马先生也是具有东方文化环境成长的专家，其森田疗法当然就具有明显的东方文化色彩，虽然他也接受了西方心理学理论的影响，那是方法论。东方文化为体，西方文化为用。其核心的顺其自然，为所当为，就是道家思想理论。当神经症患者出现一个强迫观念，用西方文化的行为疗法治疗，那就是厌恶疗法，就是建立我们希望消除的强迫观念，与一个痛苦体验形成条件反射关系。虽然能够暂时缓解症状，但是症状马上就复发，根本没有解决。森田疗法是顺其自然，不是克服，消除，而是接受，悦纳。一个极力消除，一个智慧悦纳，结果是不同的。这些既说明森田疗法的治疗效果，更说明东方文化的博大精深。当然，森田疗法的卧床期，烦恼即解脱，烦恼到极点就是解脱的开始。这些有明显的佛学色彩，也是东方文化。我们在森田疗法中，看到许多充满东方文化智慧的东西，非常受到中国人神经症患者的欢迎，也具有明显的临床治疗效果，同时也日益受到西方心理学界的关注。

      （图片：来自网络）