心烦的婆媳关系

国家心理咨询师 吴剑

2015年11月15日QQ记录

求助者：吴院长，您好，您有空吗

心理时空：你好

求助者：不好意思，打扰您了，最近心情很郁闷，想咨询一下您，到底该怎么办

心理时空：什么时间来办公室喝茶吧，需要评估，情绪是什么问题，严重程度，另外，就是查找原因，最后心理治疗

求助者：我是家庭矛盾，有没有这么严重，原因就是，家里有一个非常偏心的婆婆，老是做一些让人非常无语的事情

心理时空：婆媳关系不好处，你们一起生活吗

求助者：嗯嗯，一起生活

心理时空 ：是比较麻烦

求助者：本来一家三口加上老人家，原则上是没矛盾的

心理时空：老公什么态度，是啊

求助者：最近她大孙子上小学一年级了，爸爸妈妈在乡下上班，中午孩子接到我家来

心理时空：老人家没有什么文化吧

求助者：她对大儿子大孙子的偏心，偏到让我恶寒，有文化

心理时空：可能，你是生儿子，还是？

求助者：她70年代的知青，我也是儿子，我老公对我婆婆也是很不爽，但是我婆婆太强势了

心理时空：那可能是老人家的问题，父母强势不好的

求助者：非常强势，她在家里，把所有的家事都包揽了

心理时空：不好改变

求助者；是啊，她太能干

求助者：所以我才会这么郁闷，嗯嗯

心理时空：只能改变你自己啊

求助者：我自认自己性格还算不错，基本上没跟她吵过架，能不发生矛盾就尽量不发生矛盾

心理时空 ：是的，你做得不错

求助者：可是这件事，每天每天这样的累加，我真的觉得自己忍不下去了

心理时空：那你自己需要调整情绪

求助者：每天都不断调整

心理时空：是啊

求助者：但是一回去面对她那样变本加厉的行为，真的有吵架的冲动

心理时空：你需要情绪发泄

求助者：怎么发泄，她有两个儿子，但是就是要住我家

心理时空：可以锻炼身体，可以呐喊，可以写日记，压抑有危害

求助者：我现在每天晚上快走8公里

心理时空：哈，不错

求助者：开始在画秘密花园

心理时空：好

求助者：不断心理暗示自己不能吵架，不然大家的日子都不好过

心理时空：是的

求助者：但是每每看她的所做所为，就觉得忍不下去了，每天一静下来，就在思想上幻想跟她大吵一架，不断的幻想

心理时空：确实不容易，就想她的好处

求助者：唉，关键是想起来的都是缺点

心理时空：是的，那你就需要加大调整力度

求助者：她所有做的事情，都不是我想要的，要怎么加大调整力度

心理时空：学习心理健康知识，增加抗压能力，培养兴趣爱好

求助者：其实每件事情都是那么的微不足道

心理时空：日积月累

求助者：嗯嗯，具体的事情我有时候都不好意思说出来

心理时空：可以适当说

求助者：但是每每都是这些小事情，在那里捣腾的，一两次含蓄的说，根本就当没发生过

心理时空：不容易啊

求助者：关键是，老人家厉害啊，每当说到她痛处的时候，就开始装可怜博同情

心理时空：哈

求助者：我不明白院长您能不能理解

心理时空：能够

求助者：她一个朋友没有，一天到晚都没出过家门

心理时空：没有兴趣爱好

求助者：有时候找我们聊天，但是思路完全她掌握，没有，除了家务活就是看看片听听收音机，听些健康讲座

心理时空：她也是可怜，她认为就是对你们的爱

求助者：以前我也是这么想的，但是可怜之人必有可恨之外

心理时空：那也是

求助者：以前家里有很多朋友来玩的，我现在一个朋友都不敢来，也不是说她当面给朋友什么的难堪，就是有洁癖，朋友来完，家里从头到脚要擦洗过

心理时空：神经质

求助者：我们心疼她老人家，怕她太辛苦，所以都不带朋友来家里，嗯，就是那样，没办法

心理时空：跟老公一起商量，一起面对

求助者：他说要和谐

心理时空：也是，他不好处理

求助者：真是自古以来，婆媳关系就是无解

心理时空：是的，比过去好一些，现在大部分不一起住
求助者：这是我跟老公的对话：

 

求助者：你妈的事情你到底准备怎么解决？

求助者老公：要不要这么激动啊，我找个机会跟她说啊

求助者：你怎么说，我真的一刻也忍不下去了

求助者老公：要赶我妈出去？

求助者：老公，我就想问一下，我该怎么办？如果你是我，你怎么样做？

求助者老公：和谐，何必呢？我不难受吗？我都跟**说了啊，她都是知道的，我说你把儿子放我这里，明天被我和我老婆讨厌的，可是她也不知道，可是我妈那样，能够怎么办？每个人都有别人看不惯的地方，就算你妈来，难道就没有问题了？请人带就没有了？

求助者：每个人都是有底线

求助者老公：我妈那样我也很不爽，这两年我真的经常会有想从楼上跳下去的感觉，真的很难受，你们有不爽都可以发火，那我呢？你也爆发，妈妈也爆发，那我可不可以也爆发啊，

求助者：这两年我爆发过什么

求助者老公：没有啊

求助者：我那一次不是被欺压到忍无可忍的时候就就事论事说那么几句

求助者老公：其实这个我妈妈真的做了很多

求助者：然后呢

求助者老公：没有然后

求助者：做再多抵的过她这样的偏心

求助者：这是我跟老公的对话

心理时空：他也是无奈，送她去旅游，贿赂
求助者：她连家门都不出，我们去旅游她都不去，那就是狗皮膏药，怎么也撕不下来，我是真心不想住一起啊
心理时空：那就换一个地方住
求助者：她吗，不肯啊，明明两个儿子，唉
心理时空：这些你决定
求助者：又有高血压又有心脏病，我决定？我能决定什么
心理时空：不一起住啊，看你也关心她健康
求助者：稍微说重一点，就要死要活的，要怎么说
心理时空：想分开住，你们自己带孩子
求助者：我直接跟我婆婆说？我老公会觉得是我们把婆婆赶出去，我真的是愿意分开住啊，做再多事情也是愿意的啊
心理时空：跟老公商量
求助者 ：我们家楼下一邻居，就是把公公婆婆赶回乡下，一群人觉得不能理解
心理时空：哈
求助者：怎么商量
心理时空：孩子强势
求助者 ：她只有一个人，而且都说身体不好，你让她去哪里，大儿媳更不想她去住，那是真刀真枪打起来无数次过的啊
心理时空：他们厉害
求助者：所以喽，我就是想着她不可能搬出去，然后我觉得吵架也没意思，所以就压抑着压抑着
心理时空：长期压抑有危害
求助者：这好像是一局死棋啊，无解
心理时空：目前就是僵局
求助者：她可是想活到很老的啊，想想，往后还要这么多年一起住，真是太可怕了，一想我就觉得自己要抑郁了
心理时空 ：如果抑郁症，那就治疗吧，哈
求助者：可是治疗的唯一办法就是跟她分开住啊
心理时空：现实问题不好解决，我们心理咨询解决问题两个途径，一是解决现实问题，二是解决情绪问题，现实问题不容易解决，其实现实问题一解决，其他没有任何问题，是不好解决

求助者：我本来就不是一个会多想的人

心理时空：建议她来心理咨询？

求助者：啊，可能吗你觉得

心理时空：一是不可能

求助者：我是觉得她太需要咨询了

心理时空：二是不可能解决

求助者：但是，她能说出比你还多的道理，真的，我真的想，如果她能去敬老院该多好啊

心理时空：我们还是最大程度尊敬吧！

求助者：谢谢你！

      （图片：来自网络）