森田疗法患者日记（二）

国家心理咨询师 吴剑 摘选

2015年9月17日

   星期天 晴 1996年11月11日（ywl）

   今天是星期天，我与几位病友上了九江街市上，玩了一天，下午三点返回医院。不知是对还是错，开始人的情绪还比较好，后来，我与何**去了新华书店，去看是否有森田疗法书买，两人都象身不由己地看了一下医学书，关于良性肿瘤的论述，看后，心中又带来了不安。为此，头脑中此问题反复在出现，住中谈到有2.2-4%的粉丝瘤（即皮脂腺囊肿）是否就是指人脸上长的“青春痘”或（粉刺），这些问题我是始终弄不清，但又很想弄清，说实话，有时医生说的，仍不太相信，还要去翻书证实。今后，回到家中，我应怎么对待？请吴医师您教我一套办法（针对我的特性）好吗？

   批改：

   *任何事物都有两面性。

   1、没有对错之分（情绪），只有过分不过分之分；

   2、青春期人都有，我也有，没有什么可怕的；

   3、弄清一定程度即可，再弄清没有必要，也不可能。

                              吴剑 1996年11月14日

   思考：

   这些是神经症患者的疑病素质决定的，容易产生对号入座，容易向消极面想，对健康过分关注。确实，有一部分神经症患者，看森田疗法的案例就想入非非，看医学书就胡思乱想，甚至看药品说明书有是心有余悸。这些书不是不能看，而是没有看懂，看透。

                               吴剑  2015年9月18日