管理不住的眼光

国家心理咨询师 吴剑

2015年8月2日QQ心理咨询记录

心理时空：你好，朋友，你是谁，需要帮助吗

求助者：恩

心理时空：性别，年龄，文化，婚姻

求助者：女性，16岁，高一

心理时空：什么问题啊

求助者：社交吧

心理时空：能够具体一些吗

求助者：像社恐里的对视恐惧症。。

心理时空：视线恐怖症

求助者：我很难过，我和家人也难相处，我不知道是不是

心理时空：和家人，什么人

求助者：已经是每一个人了吧，是不是严重了。。

心理时空：看影响程度，如影响人际关系，影响学习

求助者：我很需要你的帮助

心理时空：好的

求助者：我本来高二，留级了一年，成绩还跟的上

心理时空：因为这个原因吗

求助者：不知道我想最开始不是的

心理时空：开始是什么

求助者：第一年上高一的时候，一个初中女同学，一次用了好怨气的眼神看了我一眼，我当时茫然了，自问是不是自己有什么不对让人家讨厌了，真的很奇怪，就开始注意身边朋友的眼神

心理时空：就是开始关注别人的眼神，包括自己的

求助：我觉得别人好像被我的眼神影响到了，就像当初那个女孩影响我一样

心理时空：对象是男生，还是女生

求助者：接着越来越不对，我真的从来没有想过去做不对的事影响别人，很难过被别人讨厌

心理时空：感到被人讨厌

求助者：恩，就是这样

心理时空：时间大约2年左右了

求助者：我算是要强独立的孩子，我从未对生活里熟悉的人说过

心理时空：告诉父母了吗

求助者：我是女生，关注的对象是全部吧

心理时空：心理咨询过没有

求助者：小时候就觉得说话不看眼睛没有礼貌，现在会感觉看眼睛之后就是深深的尴尬，现在还会逃避别人的眼神

心理时空：感觉眼光管不住

求助者：太晚了吗

心理时空：好的，明天吧

求助者：没关系有空再回复我吧

心理时空：明天上午可以