修行，治疗和改造

国家心理咨询师 吴剑

2015年6月8日

   在星期六，星期日，我做了建阳监狱服刑人员的心理援助，看到服刑人员在改造；我还做了一个心理治疗案例，看到求助者在治疗；我还对建阳市志愿者进行了培训，黄建忠老师说志愿者在修行。改造，治疗，修行，方法有区别，本质是一样。

   说他们的本质是相同的，一是都是一种心理治疗，服刑人员的劳动改造就是一种典型的行为疗法，就是惩罚，就是给我们不希望的行为人一个惩罚，这样的行为就会减少，服刑就是这样的惩罚，因为违法了；心理治疗当然不需要去分析了；那么修行为什么也是一种心理治疗，当然修行能够治疗心理障碍，如人格障碍等。有时候，心理治疗就是一种自我发展，自我成长，修行就是一种自我成长。二是都是一种心理觉悟，服刑人员的劳动改造，封闭管理，通过这样的体验，来实现灵魂洗涤，心理成长，精神觉悟，重新做人。心理治疗也是一种觉悟，特别是认知疗法，森田疗法，森田疗法的顺其自然，为所当为，说起来简单，觉悟起来困难，如果觉悟了，大约神经症等心理障碍就能够缓解。三是都是一个痛苦过程，服刑人员当然是痛苦的，因为失去了自由，完全被动的。心理治疗也是一个痛苦的过程，我们说治疗一个神经症的痛苦，往往需要付出更多的痛苦，这些就是代价。自我修行，这样一种精神交往，灵魂超越，也是不容易的过程，甚至需要付出努力的过程，如佛家修行往往是苦行僧的生活。

   当然他们的形式是不同的，一是主动与被动，刑罚是一种被动行为，是国家强制性行为；而心理治疗，自我修行是主动行为，自觉行为。往往刑罚效果不好，心理治疗和自我修行效果好，因为能够发挥当事人的主观能动性；二是封闭与开放，刑罚往往是封闭的，监狱就是这样的，因为服刑人员不自觉。心理治疗和自我修行当然是开放的，自由的，而自我修行往往还是自我封闭，有的人进入深山老林，有的人远离世界都是修行，其实，封闭的环境往往有利于治疗，修行，因为这样可以克服干扰，一心一意，如住院治疗，如森田疗法；三是文化与成功，服刑人员往往没有什么文化，或者文化素质比较低，所以他们觉悟能力差，所以使用劳动改造更多。自我修行往往是文化高层次的人追求，也是一种文化表现，一种文化现象。心理治疗的文化影响，当然有文化的容易出现心理问题，有文化的人心理治疗效果也是好，没有文化，或者文化素质比较低，觉悟能力就受到影响；四是费用与过程，服刑人员的刑罚是国家出钱的劳动改造，心理治疗那就需要自己出钱了，当然，还是有收费标准的，自我修行往往自己出的费用更多。