她为什么如此悲观

国家心理咨询师 吴剑

2015年3月26日

   L女士是在朋友带领下心理咨询，朋友是从广播电台知道我心理咨询的。

   她说从去年开始，常常想事情，觉得活着没意思。很悲观，情绪低，看不顺，很脆弱。睡眠不好，容易早醒，其实，她过去就一直很悲观，平时上班没有什么脾气，她工作认真，对客户很好，不过感到工作压力巨大。有时候，只能对最亲人发脾气，家人都害怕。有时候容易愤怒，容易流泪。大部分的时候，只能自己忍受。过去，她一直身体不好，容易生病，各种检查也是正常。家庭生活也是问题，婆媳关系比较紧张，感觉很累。人也疲劳，兴趣减少，食欲下降，体重下降，性欲下降，不和谐。不过，她回忆10年前，她母亲是因为自杀死亡，她非常依赖母亲，也非常伤心。成年以后，她一次谈恋爱失败，她也是痛苦万分，甚至割腕自杀过。结婚以后，老公情况还是不错，不过，老公不是积极进取，家庭经济压力比较大。心理测验显示，轻度抑郁，中度焦虑。

   针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断为抑郁症，症状学比较符合，有情绪低落，兴趣下降，悲观厌世等。并且过去有母亲自杀，自己自杀的历史。心理测验也是比较符合，中年女性是抑郁症的高发人群；二是药物治疗，她的抑郁症程度达到中等，建议还是使用抗抑郁药物治疗，她表示接受，是介绍了抗抑郁药物的特点和要求；三是心理治疗，积极通过非药物疗法调整情绪，每个人都是自己情绪的主人，运动，音乐，放松，兴趣爱好等。当然，还是需要取得家人的理解和支持。有机会，能够清理母亲自杀导致的心理创伤。过去失恋导致的心理危机。这些可能导致了pdst。