幼儿园老师的羞怯

国家心理咨询师 吴剑

2015年1月21日

   个体都有与他人交往的需求，当个体期望拥有的社会关系与实际情况在质量和数量上存在比较大差距时便产生一种消极情绪体验，即孤独感，孤独感对身心健康有不良影响，与人格障碍，精神病，抑郁症相关。幼儿园老师的身心健康对幼儿身心健康有重要影响。

   与人格高度相关的气质特质，羞怯对孤独感有重要影响，羞怯是在面临新异的社交情境/对象或感知到社会评价时的拘谨好焦虑，主要表现为在此情境中的趋避冲突。羞怯与孤独感相关，与个体社会支持，应对方式有关。羞怯个体比非羞怯个体更倾向于使用指向内部的（包括担心，自我同情及自我责备）消极应对策略，这种消极应对策略在儿童的羞怯与情绪问题（社交焦虑，孤独感）有中介作用。积极应对是直接面对压力源，通过采取行动来解决问题或避免类似问题再次发生的应对策略。个体面对可控压力源时，其社交能力与积极应对正相关，并且积极应对与内化问题症状负相关。

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   工具社会支持量表SSRS，简易应对方式量表scsq，包括积极应对和消极应对，羞怯量表cbss，孤独量表。

   结果显示，羞怯不仅对幼儿园老师的孤独感产生有直接影响，同时也通过应对方式和社会支持间接作用孤独感，间接作用有二个途径。羞怯仅仅通过应对方式间接影响作用于社会支持，不是直接作用社会支持。羞怯个体比非羞怯个体更少使用积极应对，积极应对正向预测个体的社会支持。羞怯个体更多采取消极应对。可能是消极应对需要的自信程度比较低，同时吸引的注意力比较少。羞怯者对消极应对方式的依赖使羞怯个体面临更多的社交困难与关系问题，这可能是导致其社会支持下降的原因。羞怯个体倾向于采取更多消极应对，更少积极应对，其行为风格对其社会支持系统建构具有消极影响，加重孤独感。

   应对方式需要通过社会支持才能发挥间接作用，说明社会支持在幼儿园老师羞怯与孤独的关系可能起更加重要的枢纽作用。

   羞怯对其孤独感的直接影响达到71%，说明关系密切。羞怯与孤独个体具有相似的认知基础，即对作为交往能力的消极认知，孤独个体倾向于认为自己的社交方面比同辈逊色，在社交方面倾向于避免社交厌弃而不是争取社交认可。同时，羞怯个体人际交往方面匮乏可能会导致其强烈的孤独感；羞怯个体社交技能上欠缺可能导致孤独感，人际交往情境中，羞怯个体体验紧张，焦虑，并且伴随行为上的抑制或者回避。根据交互发展模型，羞怯个体对社交互动的回避阻碍其形成年龄相适应的社交技能。当他们尝试融入同辈群体时，其在社交互动方面的准备不足将导致他们经历同辈拒绝和被欺负，这些失败经历进一步强化了其退缩行为，形成恶性循环，可能导致个体孤独感。

   缓解幼儿园老师的孤独感，一是减少羞怯对其孤独感的不良影响，包括1是增强其自我价值感与社交自信心，克服人际交往困难；2是为幼儿园老师提供旨在提高社交技能的培训；3是通过举办活动为其营造参与社会交往的环境；二是改善羞怯个体的应对方式，提升积极应对，减少消极应对，构建良好的社会支持系统；三是提升幼儿园老师的社会支持，主观支持比客观支持对工作压力的缓解更加重要，可以从提高亲朋好友，同事，幼儿园家长，幼儿园领导对幼儿园老师的支持与理解，缓解孤独感。