太重感情，导致离婚心理危机

国家心理咨询师 吴剑

2014年8月22日

   X先生是来自县市区的近40岁男性，在家人陪伴下来心理咨询，他来证明自己不是心理病。

   10多天前，他终于离婚了。看起来离婚是一种解脱，但是他却更加痛苦。他三天三夜不能睡觉，心情不好，吃饭不香，体重下降，口渴心衰，人很憔悴，笑容扭曲，一过幻听，走火入魔，甚至想去杀人。他自己都感到自己可能崩溃了，于是他又去找前妻，就是希望说说话。前妻与她姐姐在一起，看到x先生来，以为又是来打人了。就推开了他，于是又发生了肢体冲突。X先生的父母，兄弟姐妹着急了，认为这样下去不得了，x先生也好像魔鬼缠身一样。他说这几天情况好一些，他知道这些需要慢慢淡忘。

   大约10年前，他们经别人介绍结婚了。开始感情也是一般，马马虎虎吧。慢慢的，x先生对妻子的感情与日俱增，妻子也是为他生了一儿一女，与父母生活在一起还是比较幸福的。为了增加家庭经济收入，x先生离开家乡，离开妻子去大城市打工，以后做小生意。不过，x先生分析，妻子感到自己付出很多，回报太少，虽然她不工作，但是需要伺候老人，抚养孩子，思念老公。思念老公的时间长了，加上30多岁的年龄的生理需要不能满足，于是就红杏出墙，x先生认为是妻子报复自己，因为自己关心妻子不足。X先生认为自己智商比较高，情商比较低，才导致这样的结果。其实x先生认为自己不想点破纸，一切都是妻子逼的。当然，妻子死不认账，x先生检查了妻子的短信，微信，发现了一些蛛丝马迹。他们开始争吵，乃至于发生家庭暴力，x先生忍无可忍。X先生认为妻子是分裂人格，两面派作风，为什么不敢承认。X先生强烈要求离婚，妻子就是不肯离婚，打半死也不离婚，因为她没有错，她爱自己的孩子，打架很凶。其实x先生心理还是爱着妻子的，他希望自己原谅妻子，宽容妻子，妻子能够改正错误，悔过自新。他认为妻子的优点是太阳，缺点是星星。这个月初，他们又开始剧烈争吵，打架，x先生感到妻子的心已经不在自己身上了，他认为妻子没有珍惜自己给她的机会，还是在欺骗自己，欺骗感情。离婚以后，x先生认为妻子还是想复婚的，只是自己不好说，也是因为自己全心全意对她好。离婚以后，x先生情绪很糟糕，家人做了许多工作。他叔叔说，还是需要看开想通，不能太重感情。X先生认为，叔叔是一个家中红旗不倒，外面红旗飘飘的男人，很佩服他方方面面关系能够摆平，说到这里，x先生在思考。

   针对他的情况，我提出一些建议：一是诊断问题，是应激障碍，是因为巨大情感挫折，加上性格因素导致的应激障碍。其程度与挫折打击的强度，持续时间，对自意义，社会支持等因素有关。太重感情，才出现这样强烈反应。当然，问题是比较严重的，目前急性期已经过去；二是情绪处理，在出现应激障碍后，出现一系列情绪，行为的反应是正常的，如果程度严重，持续时间太长，那就是问题，目前的他应该处理情绪为主，因为长期负面情绪对自己，对孩子，对未来都是不利的。一方面使用一些抗焦虑药物治疗，另一方面自己是自己的情绪主人，需要积极调整。如运动，音乐，沟通，倾诉，放松等方法。当然，每个人的心理跟身体一样，有一定的自我康复能力，随着时间的推移，情绪逐步平复。在感情出现危机后，社会支持很重要，父母，兄弟姐妹是自己最重要的资源，需要好好利用。也正是因为社会支持，x先生才避免精神崩溃；三是婚姻危机，他的婚姻危机是有原因的，1、离开家乡去打工，长期分居造成的；2、关心妻子不足，妻子不能得到心理温暖，需要不能满足；3、现在世界丰富多彩，婚外情现象比比皆是，即使妻子没有心，外面世界的诱惑也是很多；4、出现婚姻危机以后，x先生处理方法简单粗暴，没有分析原因，改变自己，妥协处理，酿成离婚悲剧。何况他没有切实证据证明妻子外遇，家庭暴力不可取，伤害身体，伤害心理；四是后续处理，既然出现了感情危机，只能正确面对，妥善处理，1、绝对不能再与前妻发生冲突，那是违法的事情，不能实施任何暴力行为，后果很严重，毕竟也是夫妻一场，毕竟她也是孩子的母亲；2、妥善处理好孩子的事情，因为家庭成员中，离婚后孩子是最容易受到伤害的，虽然目前没有告诉孩子父母已经离婚，即使离婚，妻子的母亲责任也是没有免去，双方需要以适当方式商量，避免伤害到孩子。X先生表示，妻子还是愿意带孩子的，自己给一些钱。具体事情，可以由兄弟姐妹联系前妻，商量解决，理性处理；3、关于复婚问题，目前暂时不考虑，得到大家情绪问题，心理平复以后，如果有机会，可以商量解决，避免问题重新发生。如果没有缘分，那就自己解决婚姻问题。