感情的选择障碍症

国家心理咨询师 吴剑

2014年8月4日

   小h是一个年轻女性，她说她得了选择障碍症。

   她感到自己做事慢，说话慢，胡思乱想，睡眠不好。工作时的一些表格也是严格要求，不能放松，说自己也是强迫症。如果是自己交代同事的事情，同事做了，自己还是不能放心。这些慢影响不大，开始到单位的时候，有一些手忙脚乱，现在情况熟悉了，经验丰富了。不过，她承认自己身体不好，检查有轻微的浅表性胃炎，应该没有问题，就是偶然疼痛。但是，她感到自己健康不好，非常关注，扩大症状。懂一点点，又似是而非。

   咨询慢慢进入核心问题，她的感情生活问题，她的年龄已经进入剩男剩女行列，现在的男孩子年龄大的不着急，女孩子非常着急。她确实非常想，30岁前，把自己嫁出去，可是谈何容易啊。她是来自农村的女孩子，父母都是农民，没有什么文化。父母感情一直不好，在小时候，她甚至动员母亲离婚，因为父母漠不关心家庭。因为父母比较传统，他们没有离婚，当然，现在她对父亲的好，也是一种责任感而已，父母的婚姻问题，她认为或多或少影响自己的未来婚姻。她过去交往一些男孩子，只有一个是真正谈恋爱的。断断续续谈恋爱2年，最后还是分手了，她甚至花费不少，而且感情投入比较深，也发生了性关系。我询问，是不是有心理创伤，她否认了，主要还是时间长了淡忘了，自己开始交往新的男孩子。现在面临一些选择困难，因为同时有2个男人交往，不知道怎么样选择。一个男人，是离婚没有孩子的，收入一般，工作一般，跟父母一起住，房子是父母的，但是相貌不好，性格内向，没有层次，跟他一起找不到感觉。另外一个男人，收入稍好，工作一般，跟父母一起住，是父母房子，性格开朗，相貌较好，脾气不好，不会宽容，若即若离，她担心他花心。两个男人交往，都没有第一次谈恋爱的感觉，自己需要结婚，也不知道选择，她感到自己有选择障碍症。母亲知道以后，也没有什么建议，就给他们算生辰八字，小h感到不靠谱。当然她有一些交往，一些朋友，不过知道自己也是条件一般，找一个优秀满意的男人，这个男人也许看不上她。这样的情感矛盾，使她感到非常压抑。那些行为问题就是这样产生的吧。当然，她心理还清楚，结婚就是比较现实的。第一次谈恋爱后，她花费不少，现在也比较看重钱。但是，只有钱，没有感情，没有快乐的生活，也是她不要的。那就一点点感情，马马虎虎结婚吧，也许这一辈子就平平淡淡过了，心理不甘。她甚至设想，如果结婚以后遇到一个优秀男人怎么办？她可以享受这样的感情快乐，但是离婚还是需要谨慎，不到万不得已，不到丈夫恶习，还是不离婚。这不能是从一而终，也是一个现实主义。她真不知道自己如何选择？

   针对她的情况，我提出一些建议：一是问题评估，她的问题属于心理问题，不是强迫症，是因为感情问题出现的选择危机，选择焦虑而已，现代社会非常多；二是婚姻选择，现在社会我们有了选择自由，因为自由的核心就是选择自由，我们的婚姻有了选择，我们的感情可以去选择。当然，有了选择自由，就意味着自己需要承担选择的后果。如果想到选择的后果，那就面临巨大的选择压力。毕竟婚姻是人生重要选择，对女人来说，意味着第二次生命，也不是随随便便能够选择的。她的父母是农村，文化程度有限，无法提出好的建议。父母的问题婚姻，也使她更加谨慎选择婚姻，时机往往就这样失去了。第一次谈恋爱，是真正的感情，但是因为一些原因，没有结婚，毕竟婚姻是现实的。现在婚姻选择现实了，她却期望着美好的爱情，是十分困难的。可以说许多人，有感情没有婚姻，或者有婚姻没有感情。在选择危机的情况下，会出现各种心理反应，特别是时间紧张情况下，更不能有效决定。人为什么出现这些选择困境，核心还是自我问题。婚姻是自我需要满足的行为，婚姻可以满足自己的许多心理需要。但是，一个婚姻不可能全部满足自己的所有需要，毕竟没有这样优秀的对象，优秀的自己，那只能在小说出现。什么才是满意婚姻呢，就是自己的第一需要能够满足，就满意度达到70%，那就需要了解自己的需要。一个人有许多心理需要，有精神的，物质的，有金钱的，思想的，有性欲的，灵魂的，需要没有什么不道德，只是满足需要的方式有道德和不道德。她需要认识自己，了解需要，自己需要什么，心理需要的排列。如何按照自己最重要的心理需要去追求，如果实现了，婚姻就基本上满意。如果第二需要也能够满足，那婚姻就很幸福了，如果第二需要不能满足，婚姻差不多能够过，这就是现实婚姻，理性选择。说到这里，她明白许多，这些也是我交给她的感情家庭作业，家庭作业完成以后，再去现实中寻找吧！