爱需要真实

国家心理咨询师 吴剑

2014年7月6日（QQ心理咨询记录）

心理时空：你好，朋友，你是谁，需要帮助吗？
求助者：你好！吴老师，现在方便吗？
心理时空：什么事情？
求助者：我是一名大学生，就是看到一些人很虚伪，尤其是有些亲戚都是这样，感觉太假了
心理时空：这个问题具体表现是什么？
求助者：瞬间感觉安全感缺失，因为我从小就没怎么吃过苦，好多负面现象社会没有接触过。我现在就是好空虚感觉生活没有劲，然后还有一点，看到别人痛苦，心里不但没有同情心，反而会开心
心理时空：你年龄，性别，文化，婚姻，工作？
求助者：我也不知道为什么会这样，我22岁，男性，大二学生，总感觉自己没有安全感
心理时空：有没有生活事件或心理挫折吧
求助者：我伤害了一个女孩，因为我不喜欢她，以前自己就总是追自己不喜欢的女孩
心理时空：关系密切吗？
求助者：我可能是以前受过伤，在爱情面前，所以有点报复心里
心理时空：你过去什么事情
求助者：没有，她只是喜欢我，我以前暗恋过一个女孩，是单相思
心理时空：高中生吗
求助者：嗯
心理时空：你暗恋
求助者：所以我上大学就交了好多女性朋友，不喜欢也去追
心理时空：许多女朋友，关系密切吗，如发生性关系
求助者：拒绝也没事，就是玩玩，那没有，是女性朋友
心理时空：那是正常
求助者：还不算女朋友
心理时空：那不算伤害吧
求助者：因为我比较乐观幽默，比较会迎合女生，现在有一个

心理时空：女同学比较喜欢你啊

求助者：我感觉我有点歧视女生

心理时空：怎么样理解？

求助者：她骂我，我也没事，我一点感觉都没有

心理时空：这些你认为是伤害吗？感情麻木吗

求助者：男生的话我就好动怒

心理时空：对男生吗？

求助者：我现在人际关系也不是很好，不愿去交往

心理时空：人际关系不好啊，你性格怎么样

求助者：开朗，话比较多

心理时空：那是情绪管理不好

求助者：嗯嗯，就是自己的想法总是变化pingfan

心理时空：情绪不稳定？

求助者：您觉得这和小时候的成长犯境有关吗？

心理时空：那是什么成长环境

求助者：因为从小就在妈妈的影响下长大，和爸爸基本没有交流，所以我感觉我有女性思维

心理时空：你母亲强势吧

求助者：我有强烈的依赖感

心理时空：你自己感觉是同性恋吗？

求助者：嗯嗯，我家基本母亲说了算，爸爸比较弱

心理时空：那也是人际关系问题，亲子关系

求助者：那没有，应为女生朋友多，喜欢我的也不少，总能和她们打成一片

心理时空：有依恋感

求助者：尽管这么大

心理时空：有没有一个女生关系密切的

求助者：有时七八个女生，就我一个男的，我也不害羞，有的，我既然产生了依赖女生的想法，尤其是强势的女生

心理时空：比较依恋，你感到自己女性化？

求助者：我总会讨她们欢心，嗯嗯

心理时空：你还是没有成长啊

求助者：嗯嗯，老师能给点建议吗

心理时空：你自己怎么样看

求助者：嗯，感觉要转变观念

心理时空：什么观念

求助者：我家族比较庞大

心理时空：怎么样说

求助者：亲戚间也不太和谐

心理时空：家庭关系不好啊

求助者：有时就想不通，连亲戚都这样，更何况朋友，就不太相信别人

心理时空：你的行为受环境影响，信任不足啊

求助者：嗯嗯

心理时空：学习成绩怎么样

求助者：所以感觉自己总是多变，一般

心理时空：感觉空虚吗

求助者：嗯嗯，没有动力

心理时空：有没有抑郁症啊

求助者：但是又想让家人过上幸福生活

心理时空：那是正常

求助者：就是一件事总是回想到，放不下

心理时空 ：想什么

求助者：就是感情的事

心理时空：是跟她们是爱情吗

求助者：时时会想到，专业上有一个

心理时空：还是有，关系怎么样

求助者：总感觉对不起她

心理时空：为什么

求助者：她爱我，但我不喜欢她

心理时空：那不是爱情

求助者：应为追她的时候，我不喜欢她，感觉挺内疚的，对，没谈

心理时空：不喜欢也是你的权力

求助者：总感觉内疚，因为内疚，所以去追

心理时空：没有伤害，那里内疚，爱还是需要实事求是

求助者：是这样想的，让她做我女朋友，好好弥补

心理时空：爱情还是需要十分喜欢

求助者：再加上我心比较软，看她伤心，心理就不好受，嗯，

心理时空 22:50:53

还是需要实事求是，自己喜欢不喜欢，不能违心

求助者：所以反反复复，对

心理时空：折腾啊

求助者：所以，最后我悬崖勒马了

心理时空：这样好

求助者：是啊，好纠结

心理时空：做自己喜欢的事情，是爱情

求助者:因为不喜欢也是对别人不尊重

心理时空：那不是，尊重与喜欢是不同的

求助者：您支持我吗？

心理时空：支持

求助者：搞得现在她说我变态

心理时空：你明确告诉她，你不喜欢

求助者：追，又不表白，嗯，我告诉她了

心理时空：那就好，这些是你权力

求助者：嗯嗯，现在就是看到她挺不好意思的，因为要在一起上课

心理时空：还是朋友而已

求助者：怕心又会软了，哦哦

心理时空：还是需要坚持，正确的爱情观

求助者：嗯嗯，因为我没谈过

心理时空：要认识自己，了解自己需要什么，然后去追求

求助者：没有经验，哦哦

心理时空：还是需要认识自己，知道自己需要什么，学习说不

求助者：有的时候会感觉不到自己的存在

心理时空：这是什么感觉

求助者：没有存在感，这是怎么回事

心理时空：多少时间了

求助者：全身没劲，情绪变化大，不稳定

心理时空：那是需要学习情绪管理

求助者：哦，书是看了

心理时空：那就需要行动

求助者：感觉效果不大

心理时空：那是一种成长

求助者：道理知道，就是做不到

心理时空：那就需要一些具体方法，并且去行动，你还是需要努力啊，需要付出代价

求助者：哦哦，以前总想坐享其成，不去付出

心理时空：性格完善也是需要努力的，行动决定性格

求助者：我太幼稚的，哦哦

心理时空：是需要成长，成熟，就是学习情绪管理

求助者：还有我感觉我有完美主义

心理时空：那还是需要实事求是看一切

求助者：对自己要求过于严格

心理时空：那行动为什么不严格啊

求助者：比如做一件事，就是行动跟不上，想是想的好

心理时空：那就需要行动啊，这些需要家庭作业的，并且经常督促行动，是一个长期完善的过程，不是一朝一夕的

求助者：哦哦哦哦哦哦

心理时空：也没有灵丹妙药

求助者：哦，老师早点休息吧，谢谢老师，比较晚了

心理时空：认知改变是一部分，另外需要行为改变

心理时空 ：88

求助者：嗯，拜!